鼻竇炎的預(yù)防

1、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

2、游泳時(shí)姿勢(shì)要正確，盡量做到頭部露出水面。

3、有牙病者，要徹底。

4、急性發(fā)作時(shí)，多加休息。臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽(yáng)光直射。

5、遵醫(yī)囑及時(shí)用藥。

6、慢性鼻竇炎者，要有信心與恒心，注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

7、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。

8、保持性情開(kāi)朗，精神上避免刺激，同時(shí)注意不要過(guò)勞。

過(guò)敏性鼻炎可盡早預(yù)防

秋高氣爽的秋天對(duì)有些人卻是不舒服的季節(jié)，例如過(guò)敏性鼻炎患者，從秋天開(kāi)始，他們就會(huì)無(wú)休止的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏。專家提醒這一人群盡早服藥，可預(yù)防發(fā)作或減輕癥狀。至于還不清楚自己到底是過(guò)敏性鼻炎還是感冒的患者可到醫(yī)院看?？崎T(mén)診，以免小毛病造成大危害。

過(guò)敏性鼻炎的癥狀與感冒有相似之處，典型癥狀是鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏、青眼窩。兒童由于無(wú)法表達(dá)癥狀，經(jīng)常表現(xiàn)為揉鼻子、做鬼臉等。其實(shí)只要到醫(yī)院進(jìn)行鼻分泌物涂片檢驗(yàn)就可以很容易地判斷是否過(guò)敏性鼻炎。

有些患者把過(guò)敏性鼻炎誤認(rèn)為是感冒，僅服用簡(jiǎn)單的感冒自己進(jìn)行，結(jié)果延誤了正確的診斷。如果不及時(shí)過(guò)敏性鼻炎會(huì)造成鼻竇炎、中耳炎、鼻息肉、支氣管等，幾乎所有的過(guò)敏性鼻炎患者都患有結(jié)膜炎。過(guò)敏性鼻炎還會(huì)對(duì)生活和工作造成影響，可謂“小毛病，大危害”。

急性單純性咽炎的預(yù)防

1、一般預(yù)后良好，但嬰幼兒較差，所以對(duì)嬰幼兒患者，要加倍注意。

2、要求臥床休息，避風(fēng)。

3、忌進(jìn)一切辛辣、海鮮、發(fā)物及高脂食品、甜食。

4、多飲開(kāi)水及流質(zhì)飲料。

5、認(rèn)真進(jìn)行咽部噴藥和及時(shí)服藥。