社會(huì)職務(wù)

浙江省小兒內(nèi)分泌學(xué)組委員，浙江省兒童生長(zhǎng)發(fā)育質(zhì)量控制中心常務(wù)副主任，浙江省醫(yī)師協(xié)會(huì)青春期醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)副主任委員，浙江省省級(jí)社區(qū)兒童保護(hù)項(xiàng)目專家，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)青春期醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員。

內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理？——飲食調(diào)理

食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動(dòng)物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。

中醫(yī)

內(nèi)分泌失調(diào)的另外一個(gè)好辦法就是中醫(yī)療法，針對(duì)不同內(nèi)分泌患者的不同情況，通過拔火罐、刮痧、按摩等方法，使氣血得到調(diào)理，從而使內(nèi)分泌逐漸恢復(fù)正常。

保持好心情

患有內(nèi)分泌失調(diào)的女性，容易產(chǎn)生煩躁、不安的情緒，因此如果在工作生活中遇到較大的壓力，可能會(huì)更容易沖動(dòng)、苦悶、憂郁、憤怒，所以當(dāng)產(chǎn)生這種情況時(shí)，需要及時(shí)將這些負(fù)面情緒發(fā)泄出去，可以通過與人交談，做有興趣的事情，或者參加一些娛樂活動(dòng)等，主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒，保持良好的精神狀態(tài)。