社會(huì)職務(wù)
浙江省小兒內(nèi)分泌學(xué)組委員,浙江省兒童生長(zhǎng)發(fā)育質(zhì)量控制中心常務(wù)副主任,浙江省醫(yī)師協(xié)會(huì)青春期醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)副主任委員,浙江省省級(jí)社區(qū)兒童保護(hù)項(xiàng)目專家,中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)青春期醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員。
董關(guān)萍,女,主任醫(yī)師,1967年163d4.月出生,1991年畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院(原浙江醫(yī)科大學(xué))臨床醫(yī)學(xué)系,2003年獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。1997年晉升主治醫(yī)師,2002年晉升副主任醫(yī)師,現(xiàn)為內(nèi)分泌科主任醫(yī)師。從事兒科臨床、教學(xué)和科研工作15余年,通過(guò)這些年臨床經(jīng)驗(yàn),能熟練應(yīng)用專業(yè)知識(shí)對(duì)各種常見(jiàn)疾病進(jìn)行診斷和,能獨(dú)立處理危重病人和疑難病癥,尤其對(duì)內(nèi)分泌代謝和遺傳性疾病有較深入的研究。主持和參與各種省廳級(jí)課題10項(xiàng)。發(fā)表論文40余篇,SCI收錄6篇,并參與撰寫2部著作。
內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理?——運(yùn)動(dòng)調(diào)理
平時(shí),應(yīng)該都注重戶外鍛煉,積極參加健身運(yùn)動(dòng),日常應(yīng)該按時(shí)作息,做到勞逸結(jié)合。特別需要控制夜生活,應(yīng)該積極的保證充足的睡眠。
運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)能加快人體新陳代謝,提高身體素質(zhì),增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng),改善心肺功能,對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)引起的食欲不振,精神不佳,月經(jīng)不調(diào),還會(huì)使身體免疫能力下降,容易生病等狀況,都可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)得到有效改善,而且運(yùn)動(dòng)還可以使人產(chǎn)生快樂(lè)的感覺(jué),并能舒緩壓力,幫助睡眠。所以,有內(nèi)分泌失調(diào)的女性應(yīng)多參加體育鍛煉。