專業(yè)擅長

糖尿病、甲狀腺、性早熟、矮小癥、肥胖等疾病。

醫(yī)生簡介

專業(yè)特長：兒科內(nèi)分泌 研究領(lǐng)域：糖尿病、甲狀腺、性早熟、矮小癥、肥胖等疾病 成果/成就：浙江省醫(yī)學(xué)會兒科內(nèi)分泌學(xué)組委員，主持和參與各種省廳級課題10項(xiàng)，發(fā)表論文40余篇，SCI收錄6篇

內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理？——運(yùn)動調(diào)理

平時，應(yīng)該都注重戶外鍛煉，積極參加健身運(yùn)動，日常應(yīng)該按時作息，做到勞逸結(jié)合。特別需要控制夜生活，應(yīng)該積極的保證充足的睡眠。

內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理？——調(diào)理

注意保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機(jī)體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道，所以，一定要注意及時補(bǔ)充飲水，重視等癥狀的防治，該出汗時就需要出汗。

運(yùn)動

運(yùn)動能加快人體新陳代謝，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)，改善心肺功能，對于內(nèi)分泌失調(diào)引起的食欲不振，精神不佳，月經(jīng)不調(diào)，還會使身體免疫能力下降，容易生病等狀況，都可以通過運(yùn)動得到有效改善，而且運(yùn)動還可以使人產(chǎn)生快樂的感覺，并能舒緩壓力，幫助睡眠。所以，有內(nèi)分泌失調(diào)的女性應(yīng)多參加體育鍛煉。