董關萍，女，主任醫(yī)師，1967年163d4.月出生，1991年畢業(yè)于浙江大學醫(yī)學院（原浙江醫(yī)科大學）臨床醫(yī)學系，2003年獲醫(yī)學碩士學位。1997年晉升主治醫(yī)師，2002年晉升副主任醫(yī)師，現(xiàn)為內分泌科主任醫(yī)師。從事兒科臨床、教學和科研工作15余年，通過這些年臨床經驗，能熟練應用專業(yè)知識對各種常見疾病進行診斷和，能獨立處理危重病人和疑難病癥，尤其對內分泌代謝和遺傳性疾病有較深入的研究。主持和參與各種省廳級課題10項。發(fā)表論文40余篇，SCI收錄6篇，并參與撰寫2部著作。

內分泌失調怎么調理？——運動調理

平時，應該都注重戶外鍛煉，積極參加健身運動，日常應該按時作息，做到勞逸結合。特別需要控制夜生活，應該積極的保證充足的睡眠。

生化檢查

內分泌是指機體某些腺體或散在的特化細胞，能合成并釋放具有生物活性的物質，隨血液循環(huán)輸送到其他部位的靶器官、靶細胞、傳遞細胞間信息，調節(jié)這些器官或細胞的代謝和功能的過程。這類生物活性物質稱。內分泌系統(tǒng)和神經系統(tǒng)是調節(jié)機體的各種正常代謝和功能的兩個既互相影響又協(xié)調的主要系統(tǒng)。體內的各種是在神經系統(tǒng)的參與下，通過復雜而精細的調節(jié)機制，保持在與機體發(fā)育階段及功能狀態(tài)相適應的水平。

其中以反饋調節(jié)方式，通過下丘腦-垂體-內分泌腺或細胞-系統(tǒng)進行的調控，是普遍而主要的調節(jié)機制。該調節(jié)系統(tǒng)任一環(huán)節(jié)異常，都將導致水平紊亂。產生相應的內分泌病。

因此，有關內分泌失調的臨床生化檢查主要用做：①確定病人是否存在某一內分泌功能紊亂;②若存在紊亂，則進一步確定病變部位和性質。

保證睡眠

患有內分泌失調的女性，要特別注意保持一個良好的睡眠，充足而質高的睡眠，有助于內分泌的調節(jié)。如果睡眠不好，可以在睡前喝一杯牛奶或者小米粥，洗熱水澡也有很好的效果。