舞龍舞獅分為舞龍、南獅和北獅。舞龍是在龍文化的基礎上，以表現(xiàn)龍精神為載體而產(chǎn)生的；漢朝時人們舞龍求雨，龍舞既有禮儀性質，又是娛樂節(jié)目。唐朝時，舞獅運動主要以獅舞的形式作為宮廷娛樂節(jié)目供皇帝欣賞，地位。五代十國之后，隨著中原移民的南遷，舞獅文化傳入嶺南地區(qū)。

舞龍舞獅的組織機構為國際龍獅運動聯(lián)合會，1995年成立，總部位于中國北京；中國的舞龍舞獅官方組織為中國龍獅運動協(xié)會，1995年成立，總部位于中國北京。2006年5月20日，公布批非物質文化遺產(chǎn)名錄，舞龍舞獅被列入其中。

南獅運動是利用人體多種姿態(tài)和獅頭、獅尾雙人配合，在行進動態(tài)和靜態(tài)造型變化中將力度、幅度、速度、耐力等糅于南獅技巧中，完成各種高難度動作，或動或靜，組成優(yōu)美形象的獅雕塑，表現(xiàn)獅子的勇猛剽悍、頑皮活潑等習性。

規(guī)定套路是根據(jù)舞龍舞獅技術發(fā)展的方向，所選定的具有代表性的舞龍舞獅基礎動作和技巧動作，經(jīng)過精心編排的套路；其動作規(guī)格、順序、方向、行動路線均不得改變，比賽時使用大會提供的公用器材（舞龍使用公用龍具，南獅使用公用樁陣，北獅使用公用方桌），參加規(guī)定套路比賽的隊員與自選套路一致，不得替換；另外，舞龍規(guī)定套路比賽不得替換隊員