舞龍舞獅分為舞龍、南獅和北獅。舞龍是在龍文化的基礎上，以表現龍精神為載體而產生的；漢朝時人們舞龍求雨，龍舞既有禮儀性質，又是娛樂節(jié)目。唐朝時，舞獅運動主要以獅舞的形式作為宮廷娛樂節(jié)目供皇帝欣賞，地位。五代十國之后，隨著中原移民的南遷，舞獅文化傳入嶺南地區(qū)。

傳統舞龍項目豐富多彩、種類繁多，體現了各個地域舞龍的不同特點，極具民族文化內涵，形成為獨具地方特色的民間運動項目。傳統項目的編排，要具有繼承和發(fā)揚傳統體育文化，滿足人們日益增長的體育和文化需求，發(fā)揮強身健體的價值和作用。

舞龍舞獅的音樂伴奏一般選用傳統喜慶的音樂為素材，根據舞龍舞獅套路進行剪輯處理，使之和套路動作緊密配合、協調一致，以達到烘托氣氛的作用。常用的素材有《龍的傳人》《我是中國人》《金蛇狂舞》《中國人中國龍》《龍獅精神》《中國功夫》《龍騰虎躍慶新年》《八百里洞庭我的家》《八百里洞庭美如畫》《彩龍舞東方》《荷花頌》《蛟龍嬉舞》《藏龍臥虎》《男兒當自強》《祖國是一幅美的畫》《蛟龍喜獅鬧新春》等 。

舞龍舞獅已由一般的表演活動發(fā)展成為一項集娛樂、競技和健身等多種功能于一體的文化體育活動。未來，隨著舞龍舞獅文化的不斷深挖，運動標準的不斷完善，品牌賽事的持續(xù)打造，生產制造資源的持續(xù)集聚，舞龍舞獅運動產業(yè)將成為民族傳統運動項目產業(yè)發(fā)展的重要引擎 。