舞龍是在龍文化的基礎(chǔ)上，以表現(xiàn)龍精神為載體而產(chǎn)生的。在《周易·乾卦》中就有記載：潛龍勿用、見(jiàn)龍?jiān)谔铩w龍?jiān)谔?、亢龍有悔等。商代，《山海?jīng)·大荒西經(jīng)》中記載了先民作“土龍”求雨的風(fēng)俗，這種求雨風(fēng)俗曾被描述為“執(zhí)物舞成龍的情形，他們身手相續(xù)，躍上伏下流動(dòng)回環(huán)”。

套路編排要求內(nèi)容豐富，構(gòu)思巧妙，結(jié)構(gòu)新穎，風(fēng)格別致。南獅技巧難度、創(chuàng)新動(dòng)作是借助器械的設(shè)計(jì)來(lái)演繹，表達(dá)山、嶺、巖、谷、溪、澗、水、橋、洞等意境，展現(xiàn)獅子喜、怒、醉、睡、醒、動(dòng)、靜、驚、疑、怕、尋、探、望、戲和翻、滾、臥、閃、騰、撲、躍、戲、跳等傳統(tǒng)南獅的形式；動(dòng)作與鼓樂(lè)伴奏和諧一致；整個(gè)套路既要有觀賞價(jià)值，又要有鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

舞龍舞獅是一項(xiàng)集體健身運(yùn)動(dòng)，它充分體現(xiàn)了一種民族精神，展示出一種團(tuán)結(jié)力量，代表著一個(gè)民族的象征。舞龍舞獅看作是集中國(guó)的歷史、文化和體育于一體的運(yùn)動(dòng)，隨著舞龍舞獅的蓬勃開(kāi)展，人們?cè)趯?shí)踐中不斷開(kāi)拓創(chuàng)新，使它更加展現(xiàn)出其無(wú)窮的魅力，并為世界各國(guó)越來(lái)越多的人們所接受和喜愛(ài)。特別是每逢中國(guó)傳統(tǒng)佳節(jié)期間，世界各地的華人都會(huì)開(kāi)展舞龍舞獅活動(dòng)，具有一定的影響力。

舞龍、舞獅運(yùn)動(dòng)是中華民族傳統(tǒng)文化的瑰寶，一千多年以來(lái)，歷代相傳，鼎盛不衰，并且隨著華人的遷移已經(jīng)傳播到世界各地，可以說(shuō)，世界上凡是有華人聚居的地方，就有舞龍舞獅運(yùn)動(dòng)，它充分體現(xiàn)了一種民族精神，展示出一種團(tuán)結(jié)力量，代表著一個(gè)民族的象征，亦因?yàn)槠湔宫F(xiàn)的無(wú)窮魅力，而為世界各國(guó)越來(lái)越多的人們所接受和喜愛(ài)。