在原始社會(huì)，遠(yuǎn)古先民常以自己的敬畏、感激、懼怕的物象作為圖騰。隨著民族的不斷融合，多種圖騰集合成為了“龍”，它象征著神秘、恐怖和威力。隨著原始農(nóng)業(yè)的出現(xiàn)。人們把偉大的天象尊崇為龍，在春耕時(shí)對(duì)著新年的道彩虹，唱起“二月二，龍?zhí)ь^”，期望并認(rèn)定它會(huì)給天下帶來(lái)吉祥、歡樂(lè)和幸運(yùn)。后來(lái)，祖先們把龍加以再包裝，定格為一個(gè)馬鬢、霞尾、狗爪、魚(yú)鱗而蛇身的無(wú)所不能的巨大神靈。

舞龍是在龍文化的基礎(chǔ)上，以表現(xiàn)龍精神為載體而產(chǎn)生的。在《周易·乾卦》中就有記載：潛龍勿用、見(jiàn)龍?jiān)谔?、飛龍?jiān)谔臁⒖糊堄谢诘?。商代，《山海?jīng)·大荒西經(jīng)》中記載了先民作“土龍”求雨的風(fēng)俗，這種求雨風(fēng)俗曾被描述為“執(zhí)物舞成龍的情形，他們身手相續(xù)，躍上伏下流動(dòng)回環(huán)”。

北獅運(yùn)動(dòng)是利用人體的各種動(dòng)作，通過(guò)兩人配合，表現(xiàn)獅子各種形態(tài)的一種體育活動(dòng)。在北獅套路演練的過(guò)程中，通過(guò)完成各種高難度動(dòng)作，利用獅子的形神表現(xiàn)以及和引獅員的配合，組成各種優(yōu)美的獅子造型，表現(xiàn)出獅子的勇猛剽悍、頑皮活潑等習(xí)性。

舞龍舞獅是一項(xiàng)集體健身運(yùn)動(dòng)，它充分體現(xiàn)了一種民族精神，展示出一種團(tuán)結(jié)力量，代表著一個(gè)民族的象征。舞龍舞獅看作是集中國(guó)的歷史、文化和體育于一體的運(yùn)動(dòng)，隨著舞龍舞獅的蓬勃開(kāi)展，人們?cè)趯?shí)踐中不斷開(kāi)拓創(chuàng)新，使它更加展現(xiàn)出其無(wú)窮的魅力，并為世界各國(guó)越來(lái)越多的人們所接受和喜愛(ài)。特別是每逢中國(guó)傳統(tǒng)佳節(jié)期間，世界各地的華人都會(huì)開(kāi)展舞龍舞獅活動(dòng)，具有一定的影響力。