舞龍是在龍文化的基礎上，以表現龍精神為載體而產生的。在《周易·乾卦》中就有記載：潛龍勿用、見龍在田、飛龍在天、亢龍有悔等。商代，《山海經·大荒西經》中記載了先民作“土龍”求雨的風俗，這種求雨風俗曾被描述為“執(zhí)物舞成龍的情形，他們身手相續(xù)，躍上伏下流動回環(huán)”。

規(guī)定套路是根據舞龍舞獅技術發(fā)展的方向，所選定的具有代表性的舞龍舞獅基礎動作和技巧動作，經過精心編排的套路；其動作規(guī)格、順序、方向、行動路線均不得改變，比賽時使用大會提供的公用器材（舞龍使用公用龍具，南獅使用公用樁陣，北獅使用公用方桌），參加規(guī)定套路比賽的隊員與自選套路一致，不得替換；另外，舞龍規(guī)定套路比賽不得替換隊員

舞龍舞獅的音樂伴奏是烘托氣氛、轉換節(jié)奏、激勵隊員情緒不可分割的重要部分。樂器的配置因地域而異，伴奏可選用鼓樂、吹打樂等多種形式，也可使用符合舞龍舞獅特點的音樂帶進行伴奏。舞龍舞獅常用的樂器有鼓、大鑼、小鑼、鈸、嗩吶等。

舞龍、舞獅運動是中華民族傳統文化的瑰寶，一千多年以來，歷代相傳，鼎盛不衰，并且隨著華人的遷移已經傳播到世界各地，可以說，世界上凡是有華人聚居的地方，就有舞龍舞獅運動，它充分體現了一種民族精神，展示出一種團結力量，代表著一個民族的象征，亦因為其展現的無窮魅力，而為世界各國越來越多的人們所接受和喜愛。