舞龍舞獅分為舞龍、南獅和北獅。舞龍是在龍文化的基礎(chǔ)上，以表現(xiàn)龍精神為載體而產(chǎn)生的；漢朝時人們舞龍求雨，龍舞既有禮儀性質(zhì)，又是娛樂節(jié)目。唐朝時，舞獅運(yùn)動主要以獅舞的形式作為宮廷娛樂節(jié)目供皇帝欣賞，地位。五代十國之后，隨著中原移民的南遷，舞獅文化傳入嶺南地區(qū)。

舞龍是在龍文化的基礎(chǔ)上，以表現(xiàn)龍精神為載體而產(chǎn)生的。在《周易·乾卦》中就有記載：潛龍勿用、見龍?jiān)谔?、飛龍?jiān)谔?、亢龍有悔等。商代，《山海?jīng)·大荒西經(jīng)》中記載了先民作“土龍”求雨的風(fēng)俗，這種求雨風(fēng)俗曾被描述為“執(zhí)物舞成龍的情形，他們身手相續(xù)，躍上伏下流動回環(huán)”。

套路編排要求雙獅演練的內(nèi)容豐富，構(gòu)思巧妙，結(jié)構(gòu)新穎，風(fēng)格別致。北獅技巧難度、創(chuàng)新動作要借助器材的設(shè)計來演繹，表達(dá)出山、水、橋、洞等意境，通過獅子的急、怕、驚、美等神態(tài)動作以及高舉、滾翻等形態(tài)動作來表現(xiàn)出整套的主題與故事情節(jié)，動作與音樂、鼓樂伴奏要和諧一致，整個套路的編排要體現(xiàn)出雙獅與引獅員的配合緊密協(xié)調(diào)，不得出現(xiàn)單獅停頓休息、情節(jié)脫離主題等現(xiàn)象，既要有觀賞價值，同時又要有鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

舞龍舞獅已由一般的表演活動發(fā)展成為一項(xiàng)集娛樂、競技和健身等多種功能于一體的文化體育活動。未來，隨著舞龍舞獅文化的不斷深挖，運(yùn)動標(biāo)準(zhǔn)的不斷完善，品牌賽事的持續(xù)打造，生產(chǎn)制造資源的持續(xù)集聚，舞龍舞獅運(yùn)動產(chǎn)業(yè)將成為民族傳統(tǒng)運(yùn)動項(xiàng)目產(chǎn)業(yè)發(fā)展的重要引擎 。