腳踝扭傷

1.以舒適的姿勢坐下，停止腳部活動，不要脫鞋脫襪或觸碰按摩傷處

2.24小時內，每隔1小時進行冰敷1次，不能涂抹紅花油等化瘀的外傷藥

3.24小時之后，腫脹范圍沒有繼續(xù)擴大可以熱敷和涂藥按摩

4.用有彈力的繃帶適當加壓包裹受傷部位，并保持腳部抬高

輕度

1.用流動的涼水沖洗，持續(xù)2-3分鐘，疼痛較劇烈可在水中浸泡20分鐘

2.可用棉簽蘸淡鹽水，用潔凈紙、巾吸干水后，不能用手去抓碰傷口

3.用干凈或無菌的紗布或棉質的布類覆蓋于傷口，并加以固定，涂擦

煤氣中毒

1.關閉煤氣設備，然后把所有的門窗全部打開通風，把中毒者搬至通風良好處

2.將中毒者衣服松開，保證其能夠自由順暢呼吸

3.使其頭部偏向一側，以防嘔吐物誤吸入肺導致病人窒息或吸入性肺炎

4.如果出現呼吸微弱，應立即進行口對口人工呼吸，如果心臟也停止跳動，立即做胸外心臟按壓

觸電

1.迅速切斷電源，或者找到一個較長的絕緣工具將觸電者與帶電體隔離

2.將觸電者抬到通風處仰臥平躺，解開衣扣、褲帶，做胸外心臟擠壓法

3.若呼吸停止則必須做人工呼吸

4.有的話，用鹽水或凡士林紗布包扎局部處