腳踝扭傷

1.以舒適的姿勢(shì)坐下，停止腳部活動(dòng)，不要脫鞋脫襪或觸碰按摩傷處

2.24小時(shí)內(nèi)，每隔1小時(shí)進(jìn)行冰敷1次，不能涂抹紅花油等化瘀的外傷藥

3.24小時(shí)之后，腫脹范圍沒(méi)有繼續(xù)擴(kuò)大可以熱敷和涂藥按摩

4.用有彈力的繃帶適當(dāng)加壓包裹受傷部位，并保持腳部抬高

輕度

1.用流動(dòng)的涼水沖洗，持續(xù)2-3分鐘，疼痛較劇烈可在水中浸泡20分鐘

2.可用棉簽蘸淡鹽水，用潔凈紙、巾吸干水后，不能用手去抓碰傷口

3.用干凈或無(wú)菌的紗布或棉質(zhì)的布類覆蓋于傷口，并加以固定，涂擦

觸電

1.迅速切斷電源，或者找到一個(gè)較長(zhǎng)的絕緣工具將觸電者與帶電體隔離

2.將觸電者抬到通風(fēng)處仰臥平躺，解開(kāi)衣扣、褲帶，做胸外心臟擠壓法

3.若呼吸停止則必須做人工呼吸

4.有的話，用鹽水或凡士林紗布包扎局部處

突然昏迷的急救措施

（1）將病人放平，解開(kāi)衣領(lǐng)，保證呼吸道通暢。

（2）進(jìn)行心肺復(fù)蘇，將手掌根部置于胸骨中段進(jìn)行心臟按壓，下壓要慢，放松時(shí)要快。

（3）送醫(yī)。