魚刺卡喉

1.如果是小魚刺，并且張嘴就能看到它，可以讓人幫忙，用鑷子輕輕夾出來，或者嘗試咳嗽，讓氣流的沖擊力把魚刺帶出來，也可以仰頭用清水咕嚕咕嚕漱口，把水連帶魚刺一起吐出來

2.但如果看不到魚刺的位置，就說明它扎得比較深，去醫(yī)院處理

腳踝扭傷

1.以舒適的姿勢坐下，停止腳部活動，不要脫鞋脫襪或觸碰按摩傷處

2.24小時內，每隔1小時進行冰敷1次，不能涂抹紅花油等化瘀的外傷藥

3.24小時之后，腫脹范圍沒有繼續(xù)擴大可以熱敷和涂藥按摩

4.用有彈力的繃帶適當加壓包裹受傷部位，并保持腳部抬高

中暑的應急救護

（1）搬移：迅速將患者抬到通風、陰涼、甘爽的地方，使其平臥并解開衣扣，松開或脫去衣服，如衣服被汗水濕透應更換衣服。

（2）降溫：患者頭部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進行全身擦浴，然后用扇或電扇吹風，加速散熱。有條件的也可用降溫毯給予降溫。但不要快速降低患者體溫，當體溫降至38攝氏度以下時，要停止一切冷敷等強降溫措施。

（3）補水：患者仍有意識時，可給一些清涼飲料，在補充水分時，可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬不可急于補充大量水分，否則會引起嘔吐、、惡心等癥狀。

（4）促醒：病人若已失去知覺，可指掐人中、合谷等穴，使其蘇醒。若呼吸停止，應立即實施人工呼吸。

突然昏迷的急救措施

（1）將病人放平，解開衣領，保證呼吸道通暢。

（2）進行心肺復蘇，將手掌根部置于胸骨中段進行心臟按壓，下壓要慢，放松時要快。

（3）送醫(yī)。