腳踝扭傷

1.以舒適的姿勢(shì)坐下，停止腳部活動(dòng)，不要脫鞋脫襪或觸碰按摩傷處

2.24小時(shí)內(nèi)，每隔1小時(shí)進(jìn)行冰敷1次，不能涂抹紅花油等化瘀的外傷藥

3.24小時(shí)之后，腫脹范圍沒(méi)有繼續(xù)擴(kuò)大可以熱敷和涂藥按摩

4.用有彈力的繃帶適當(dāng)加壓包裹受傷部位，并保持腳部抬高

電擊的救護(hù)

（1）立即切斷電源：如關(guān)閉電門或拉閘。必要時(shí)可用干燥的木棍、扁擔(dān)或繩索等拉開(kāi)電源。

（2）人工呼吸：大部分患者均需進(jìn)行人工呼吸，首先要松解衣領(lǐng)，人工呼吸必須堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間，切勿輕易放棄。

（3）心臟按摩：凡有心室纖維顫動(dòng)或心跳已經(jīng)停止，應(yīng)立即做心臟按摩。

（4）撥打120急救電話送醫(yī)。

中暑的應(yīng)急救護(hù)

（1）搬移：迅速將患者抬到通風(fēng)、陰涼、甘爽的地方，使其平臥并解開(kāi)衣扣，松開(kāi)或脫去衣服，如衣服被汗水濕透應(yīng)更換衣服。

（2）降溫：患者頭部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴，然后用扇或電扇吹風(fēng)，加速散熱。有條件的也可用降溫毯給予降溫。但不要快速降低患者體溫，當(dāng)體溫降至38攝氏度以下時(shí)，要停止一切冷敷等強(qiáng)降溫措施。

（3）補(bǔ)水：患者仍有意識(shí)時(shí)，可給一些清涼飲料，在補(bǔ)充水分時(shí)，可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬(wàn)不可急于補(bǔ)充大量水分，否則會(huì)引起嘔吐、、惡心等癥狀。

（4）促醒：病人若已失去知覺(jué)，可指掐人中、合谷等穴，使其蘇醒。若呼吸停止，應(yīng)立即實(shí)施人工呼吸。

交通事故骨折傷者的急救

（1）要注意防止傷員發(fā)生休克，不要移動(dòng)身體的骨折部位，如果脊柱可能受損時(shí)，一般不要改變受傷者姿勢(shì)。

（2）對(duì)具體骨折的部位，要小心用膠片包扎，并按發(fā)生后的狀態(tài)保持部位靜止。

（3）在沒(méi)有包扎用品的情況下，可就地取材對(duì)骨折部位進(jìn)行固定，以減輕傷者痛苦，便于搬送，同時(shí)可以不加重?cái)喙菍?duì)周圍組織的損傷，利于傷肢功能的恢復(fù)。