異物入眼

1.頻繁地眨眼，用淚水將異物沖出，或用純凈水沖洗眼睛，切忌揉眼

2.使勁地咳嗽或打噴嚏，大多數(shù)情況下，細小灰粒會隨著眼肌的活動滑出眼外

3.將上下眼皮翻開，請旁人用蘸涼開水的濕棉簽或干凈手絹輕拭出異物。

魚刺卡喉

1.如果是小魚刺，并且張嘴就能看到它，可以讓人幫忙，用鑷子輕輕夾出來，或者嘗試咳嗽，讓氣流的沖擊力把魚刺帶出來，也可以仰頭用清水咕嚕咕嚕漱口，把水連帶魚刺一起吐出來

2.但如果看不到魚刺的位置，就說明它扎得比較深，去醫(yī)院處理

腳踝扭傷

1.以舒適的姿勢坐下，停止腳部活動，不要脫鞋脫襪或觸碰按摩傷處

2.24小時內(nèi)，每隔1小時進行冰敷1次，不能涂抹紅花油等化瘀的外傷藥

3.24小時之后，腫脹范圍沒有繼續(xù)擴大可以熱敷和涂藥按摩

4.用有彈力的繃帶適當(dāng)加壓包裹受傷部位，并保持腳部抬高

野外出血急救

（1）：用清水及肥皂清洗傷口（只限于較小傷口），對跌倒擦傷或懷疑會沾上污物的傷口，更要注意小心做好程序。

（2）止血：讓傷者坐在舒適的地方，安慰患者并提高傷肢，用一塊衣物蓋住傷口，用手壓在敷料上，施以適量壓力，協(xié)助止血。

（3）包扎：若傷口已經(jīng)基本上止血，這時就用衣物包扎固定，請傷者休息一下，然后電話尋求援助。