冬蟲夏草，被譽(yù)為三大補(bǔ)品之首，是珍貴的養(yǎng)生保健珍品。冬蟲夏草不僅有效調(diào)節(jié)身體機(jī)能，還能調(diào)理各種疾病，甚至具有功效，因此歷年來受到熱捧。隨著冬蟲夏草的銷售越來越火爆，冬蟲夏草的產(chǎn)量卻在逐年減少，因此不少不良的商家動起了歪腦筋，用假蟲草或者份量不足的蟲草欺騙消費(fèi)者，謀取暴利。

如何辨別打水的冬蟲夏草？

所謂打水的冬蟲夏草，是在出售冬蟲夏草之前，在冬蟲夏草上灑一些水，被打水的冬蟲夏草的含水量會增加20%，簡單來說，就是500克冬蟲夏草中有100克是水分，這是為了增加冬蟲夏草的重量，謀取利益。由于冬蟲夏草的含水量規(guī)定一般在10%左右，因此鑒別方法是用手輕輕彈一下冬蟲夏草，如果水分超過10%，那么輕輕一彈就會導(dǎo)致冬蟲夏草斷裂。

服用冬蟲夏草在一般情況下的建議用量，大家不必嚴(yán)格遵照此標(biāo)準(zhǔn)來吃蟲草，如果您的經(jīng)濟(jì)條件寬裕，對吃冬蟲夏草產(chǎn)生效果的期望值高，還可以適當(dāng)增加每天的服用量，反之則可以適當(dāng)減少日服用量。如果醫(yī)生對病患者服用蟲草的用量另有要求，要以醫(yī)生的為準(zhǔn)，病人每天吃多少冬蟲夏草要聽從醫(yī)生的安排。

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