長期喝羊奶作用：
羊奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、膠原蛋白、礦物質(zhì)等成分，長期的飲用，能夠起到美容養(yǎng)顏作用；
羊奶中含有大量的鈣，長期食用能夠促進(jìn)骨骼發(fā)育，還起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。
羊奶對于嬰幼兒的成長有很大的幫助
1.羊奶有助于促進(jìn)嬰幼兒對于食物的消化。牛奶為酸性而羊奶偏弱堿性，并且羊奶脂肪球特別細(xì)小，是牛奶的1/3，營養(yǎng)成分吸收快，消化時間短。
2.羊奶中鈣的含量是牛奶的1.3倍，對發(fā)育中的嬰幼兒骨骼及牙齒的生長有明顯的幫助作用。
3.羊奶中的免疫球蛋白含量很高，可以增強(qiáng)嬰幼兒的抵抗力。
4.羊奶中含大量的B族維生素，充足的B族維生素是腦組織正常維持功能的先決條件，可以促進(jìn)嬰幼兒大腦發(fā)育及智力的發(fā)展。
對精神壓力大的男人而言，其實飲用羊奶有適當(dāng)緩解壓力的作用。羊奶中含有的泛酸、尼克酸是不可缺少的營養(yǎng)素,人體承受壓力時,泛酸，尼克酸能夠支撐腎上腺,促進(jìn)分泌腎上腺素抗壓,緩解精神壓力。而且，工作中面臨的應(yīng)酬可能會由于飲酒過度，引發(fā)肝臟的負(fù)擔(dān)。羊奶中的泛酸，尼克酸也是分解乙醇不可或缺的營養(yǎng)素，飲酒前喝杯羊奶也具有益胃護(hù)肝的功效。
“奶中貴族”的科學(xué)依據(jù)
羊奶是目前科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)的極接近母乳的乳品
羊奶含200多種營養(yǎng)物質(zhì)，種類及含量都比牛奶豐富；
羊奶顆粒小、易消化、不上火，營養(yǎng)吸收率是牛奶的三倍；
羊奶不含致敏異性蛋白，飲用羊奶安.全、健康、不會過敏；
羊奶乳糖易消化且含天然酶，飲用羊奶不會產(chǎn)生乳糖不耐。