芝麻醬也叫麻醬,是把炒熟的芝麻磨碎制成的食品,有香味,作為調(diào)料食用。根據(jù)所采用的芝麻的顏色,可分為白芝麻醬和黑芝麻醬。
芝麻醬是群眾非常喜愛的香味調(diào)味品之一。食用以白芝麻醬為佳,滋補(bǔ)的以黑芝麻醬為佳。
根據(jù)用途來看,華北和東北火鍋麻醬是常見的一種,所以又稱北醬。麻醬的原料選用精制白芝麻。做工精細(xì)、色澤金黃、口感細(xì)滑、口味醇香。
維生素E
維生素E是天然的抗氧化劑,可以增強(qiáng)機(jī)體,抵御有害物質(zhì)對人體組織細(xì)胞的傷害。維生素E還具有抗衰老和的功效,可促進(jìn)人體對維生素A的吸收利用,與維生素C協(xié)同作用,減少,滋潤皮膚中的膠原纖維和彈力纖維,從而使皮膚富有彈性。
礦物質(zhì)
芝麻中含有豐富的鐵,每100g芝麻中含鐵量高達(dá)50mg,比同量菠菜所含鐵多3倍,在缺鐵性貧血方面,芝麻是其他食物不可比擬的。芝麻還是一種富硒食品,多吃富硒的芝麻可降低前列腺的發(fā)病率63%。此外,芝麻中還含有豐富的鈣,但鈣主要存在于芝麻皮中,其鈣含量僅次于蝦皮。
保管方法
用清潔容器盛裝,存于陰涼、干燥、清潔處。醬上層可存持一層浮油隔絕空氣,以抑制微生物繁殖。容器盛產(chǎn),以免吸潮引起油脂敗壞。
適用人群
一般人群均可食用
尤其適合骨質(zhì)疏松癥、缺鐵性貧血、患者食用;
芝麻醬相關(guān)食物
芝麻醬拌生菜 芝麻醬拌粉絲 芝麻醬拌豆腐 洋菜芝麻醬雞絲 洋菜芝麻醬雞絲 熱干面
芝麻醬檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)
LS/T 3220-1996 芝麻醬