用上等芝麻經(jīng)過(guò)篩選、水洗、焙炒、風(fēng)凈、磨醬等工序制成芝麻醬。在芝麻磨成醬的基礎(chǔ)上加入適當(dāng)沸水,振蕩后,提取芝麻油。
芝麻醬的加工工藝工藝流程
原料→凈料→烘炒→冷卻→磨制→灌裝→成品
蛋白質(zhì)
芝麻不僅含油量高,其蛋白質(zhì)含量也不容小覷。據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家科學(xué)分析,每100g芝麻中含有蛋白質(zhì)21.9g。芝麻蛋白為完全蛋白,易被人體吸收利用,必需氨基酸含量占總氨基酸含量的30%,除賴氨酸和異亮氨酸含量略低外,其他氨基酸都可滿足人體需要。
維生素E
維生素E是天然的抗氧化劑,可以增強(qiáng)機(jī)體,抵御有害物質(zhì)對(duì)人體組織細(xì)胞的傷害。維生素E還具有抗衰老和的功效,可促進(jìn)人體對(duì)維生素A的吸收利用,與維生素C協(xié)同作用,減少,滋潤(rùn)皮膚中的膠原纖維和彈力纖維,從而使皮膚富有彈性。
礦物質(zhì)
芝麻中含有豐富的鐵,每100g芝麻中含鐵量高達(dá)50mg,比同量菠菜所含鐵多3倍,在缺鐵性貧血方面,芝麻是其他食物不可比擬的。芝麻還是一種富硒食品,多吃富硒的芝麻可降低前列腺的發(fā)病率63%。此外,芝麻中還含有豐富的鈣,但鈣主要存在于芝麻皮中,其鈣含量?jī)H次于蝦皮。