連建偉教授的養(yǎng)生秘訣包括飲食清淡、修身養(yǎng)性、自心和悅等方面。他強(qiáng)調(diào)飲食健康、規(guī)律，以清淡為主，保證食物多樣性；通過練習(xí)八段錦、按摩涌泉穴等保持精力充沛；保持內(nèi)心平靜，少生氣，多一些慈悲心。同時(shí)，他也非常注重養(yǎng)生知識(shí)的傳播，致力于中醫(yī)方劑學(xué)的研究教學(xué)，為中醫(yī)事業(yè)做出了貢獻(xiàn)。

連建偉主任善于應(yīng)用歷代名方辨證論治。尤對(duì)內(nèi)科脾胃病，疑難雜癥有獨(dú)到的經(jīng)驗(yàn)。名老中醫(yī)，原浙江中醫(yī)藥大學(xué)副校長、現(xiàn)任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)方劑學(xué)分會(huì)名譽(yù)主任委員、系北京中醫(yī)藥大學(xué)首屆研究生畢業(yè)。從事臨床工作四十余年，善于應(yīng)用歷代名方辨證論治。尤對(duì)內(nèi)科脾胃病，疑難雜癥有獨(dú)到的經(jīng)驗(yàn)。

預(yù)約掛號(hào)，掛專家號(hào)更是“一號(hào)難求”,這是當(dāng)前許多大型醫(yī)院的普遍現(xiàn)象。預(yù)約掛號(hào)是各地近年來開展的一項(xiàng)便民就醫(yī)服務(wù)，旨在縮短看病流程，節(jié)約患者時(shí)間。這種預(yù)約掛號(hào)大多通過醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供的電話或者網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行，基本上是免費(fèi)或者只收取很少的手續(xù)費(fèi)。

有好多人可能在生病時(shí)不能自己在網(wǎng)上掛號(hào)，比如老人可能對(duì)手機(jī)、電腦等電子設(shè)備不熟悉，所以不會(huì)進(jìn)行網(wǎng)上操作；而小孩沒有足夠的人事能力，生病后也不能自行在網(wǎng)上掛號(hào)；或者患者的病情影響了活動(dòng)功能，也不能自己在網(wǎng)上掛號(hào)。以上這些患者就可以讓家屬或者其他人幫助下在網(wǎng)上掛號(hào)，網(wǎng)上掛號(hào)可以節(jié)約患者的時(shí)間和精力，避免沒有效率的往醫(yī)院跑。