患者康復期間,要學習調適情緒,修身養(yǎng)性,改變不良的作息習慣。可以將注意力集中在自己感興趣的事情上,比如看書、聽音樂、寫字、畫畫、種花、養(yǎng)魚等,以此來轉移因疾病帶來的不愉快和恐懼,使自己的身心調節(jié)到較佳狀態(tài)。
調適情緒時,力爭心平氣和,不操之過急,克服沮喪心境。面對疾病現(xiàn)實,患者要鼓足勇氣,樹立信心,培養(yǎng)耐心,做好長期與疾病斗爭的心理準備,爭取的療效和的康復結果,為重返工作崗位或將來再做力所能及的工作打好基礎。
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