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所謂“心理自衛(wèi)機(jī)轉(zhuǎn)”，乃是指自我的心理防衛(wèi)作業(yè)，用來(lái)應(yīng)付挫折與不安的適應(yīng)機(jī)轉(zhuǎn)。

心理自衛(wèi)機(jī)轉(zhuǎn)是每個(gè)人常表現(xiàn)與使用的心理方法，目的是在處理自己與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系，以減除心理的挫折，求得內(nèi)心的安寧，換句話說(shuō)，乃是對(duì)自我的保護(hù)方法。

這種心理的自衛(wèi)方法，大都是在潛意識(shí)中進(jìn)行的。從心理學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，我們的精神往往在我們不知不覺中，用它自己的方式，把人與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系稍微改變一下，使之較易為人所接受，不至于引起情緒上太大的痛苦和不安。精神所具備的這種解決煩惱，減少內(nèi)心的不安與爭(zhēng)執(zhí)，以保護(hù)心情安寧的方法，稱為“心理自衛(wèi)機(jī)轉(zhuǎn)”。

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