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所謂“心理自衛(wèi)機轉”，乃是指自我的心理防衛(wèi)作業(yè)，用來應付挫折與不安的適應機轉。

心理自衛(wèi)機轉是每個人常表現(xiàn)與使用的心理方法，目的是在處理自己與現(xiàn)實的關系，以減除心理的挫折，求得內心的安寧，換句話說，乃是對自我的保護方法。

這種心理的自衛(wèi)方法，大都是在潛意識中進行的。從心理學的觀點來看，我們的精神往往在我們不知不覺中，用它自己的方式，把人與現(xiàn)實的關系稍微改變一下，使之較易為人所接受，不至于引起情緒上太大的痛苦和不安。精神所具備的這種解決煩惱，減少內心的不安與爭執(zhí)，以保護心情安寧的方法，稱為“心理自衛(wèi)機轉”。

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