自2022年9月1日起取消現(xiàn)場(chǎng)排隊(duì)加號(hào),加號(hào)采用登記預(yù)約制。
周一至周日8:30-16:00都可登記預(yù)約,家長(zhǎng)需攜帶本人及小孩的有效身份證明前往門(mén)診部中醫(yī)館導(dǎo)醫(yī)臺(tái),工作人員核對(duì)身份信息無(wú)誤后進(jìn)行登記預(yù)約。
早餐要吃好 一日三餐應(yīng)定時(shí)定量,而早餐作為重要的一餐,需特別注重營(yíng)養(yǎng)搭配,盡量做到食物種類(lèi)多樣化。如豆?jié){和油條,搭配五香黃豆、小青菜等;小米粥、雞蛋搭配什錦醬菜等。可按照孩子的口味進(jìn)行制作,這有助于提高食欲,防止進(jìn)食量過(guò)少影響營(yíng)養(yǎng)吸收。 不同年齡段的兒童睡眠時(shí)間不一樣。
1.一歲以下嬰兒 剛出生的嬰兒,睡眠時(shí)間應(yīng)適當(dāng)延長(zhǎng),每日要保證18~20小時(shí)的睡眠。2~3個(gè)月時(shí)睡眠時(shí)間要保證在16~18個(gè)小時(shí),5~9個(gè)月左右睡眠時(shí)間大約是15~16小時(shí)。 2.一歲以上兒童 1歲睡眠時(shí)間在14~15小時(shí)左右;5~12歲睡眠時(shí)間應(yīng)在9~10小時(shí),13歲以上的孩子每日睡眠時(shí)間要保證在8個(gè)小時(shí)以上。若睡眠時(shí)間充足,兒童各個(gè)系統(tǒng)和器官發(fā)育會(huì)更好,有助于提高抵抗力和,而且還能刺激生長(zhǎng)大量分泌,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)元素吸收,加快身高增長(zhǎng)速度。
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