1.一歲以下嬰兒 剛出生的嬰兒，睡眠時(shí)間應(yīng)適當(dāng)延長(zhǎng)，每日要保證18~20小時(shí)的睡眠。2~3個(gè)月時(shí)睡眠時(shí)間要保證在16~18個(gè)小時(shí)，5~9個(gè)月左右睡眠時(shí)間大約是15~16小時(shí)。 2.一歲以上兒童 1歲睡眠時(shí)間在14~15小時(shí)左右；5~12歲睡眠時(shí)間應(yīng)在9~10小時(shí)，13歲以上的孩子每日睡眠時(shí)間要保證在8個(gè)小時(shí)以上。若睡眠時(shí)間充足，兒童各個(gè)系統(tǒng)和器官發(fā)育會(huì)更好，有助于提高抵抗力和，而且還能刺激生長(zhǎng)大量分泌，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)元素吸收，加快身高增長(zhǎng)速度。

陳祺醫(yī)生在浙江省中醫(yī)院從事兒科臨床工作已15年。曾到上海兒童醫(yī)學(xué)中心、上海新華醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)小兒內(nèi)分泌專業(yè)，從師于國(guó)內(nèi)小兒內(nèi)分泌專家沈永年教授，學(xué)成后獨(dú)立開(kāi)設(shè)“小兒內(nèi)分泌生長(zhǎng)發(fā)育專科門診”，采用中西醫(yī)結(jié)合，擅長(zhǎng)診治小兒生長(zhǎng)發(fā)育性疾病，特別在性早熟、矮小癥方面有獨(dú)特的治果.

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