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早餐要吃好 一日三餐應(yīng)定時定量，而早餐作為重要的一餐，需特別注重營養(yǎng)搭配，盡量做到食物種類多樣化。如豆?jié){和油條，搭配五香黃豆、小青菜等；小米粥、雞蛋搭配什錦醬菜等?？砂凑蘸⒆拥目谖哆M(jìn)行制作，這有助于提高食欲，防止進(jìn)食量過少影響營養(yǎng)吸收。 不同年齡段的兒童睡眠時間不一樣。

1.一歲以下嬰兒 剛出生的嬰兒，睡眠時間應(yīng)適當(dāng)延長，每日要保證18~20小時的睡眠。2~3個月時睡眠時間要保證在16~18個小時，5~9個月左右睡眠時間大約是15~16小時。 2.一歲以上兒童 1歲睡眠時間在14~15小時左右；5~12歲睡眠時間應(yīng)在9~10小時，13歲以上的孩子每日睡眠時間要保證在8個小時以上。若睡眠時間充足，兒童各個系統(tǒng)和器官發(fā)育會更好，有助于提高抵抗力和，而且還能刺激生長大量分泌，促進(jìn)營養(yǎng)元素吸收，加快身高增長速度。

微信平臺預(yù)約：如預(yù)約成功不能按時就診，至少在就診日前24:00前通過微信進(jìn)行取消。就診當(dāng)日不得取消當(dāng)日預(yù)約號。電話或網(wǎng)絡(luò)預(yù)約：掛出的預(yù)約號如辦理退號，至少在就診日前24:00前通過網(wǎng)站或者平臺電話憑預(yù)約識別碼進(jìn)行預(yù)約取消。在醫(yī)院窗口已經(jīng)領(lǐng)取的預(yù)約號如辦理退號，按醫(yī)院相關(guān)規(guī)定辦理。