弱視手段在于配鏡，要正確矯正屈光不正的度數(shù)，戴上正確眼鏡以后才是弱視的關鍵的一步，同時要做好遮蓋，通過醫(yī)生安排遮蓋時間，可以弱視，但是市面上很多弱視訓練只能是輔助，不能作為主要手段。

弱視的訓練主要是幫助縮短弱視的療程，提高弱視的效果，但是千萬不要以輔助的手段去代替主要手段，有些機構宣傳虛假信息，只要不戴眼鏡、不遮蓋，經(jīng)過弱視訓練能夠弱視，這往往是無稽之談，沒有科學論證。

近視眼主要是看近清楚、看遠模糊，人類有自我調節(jié)能力，越模糊會想辦法動用眼部的組織去適應環(huán)境，這時的視覺模糊，稱為負反饋，反饋越厲害，近視越嚴重。有數(shù)研究表明戴上正確度數(shù)眼鏡以后近視發(fā)育得慢，以前是欠矯配鏡度數(shù)發(fā)展也快，如200度近視配50度近視眼鏡，或100度近視不戴眼鏡，近視發(fā)生特快，只要戴上200度眼鏡近視發(fā)展的較慢，所以為了控制近視必須要堅持戴眼鏡。

近視戴眼鏡后可以預防并發(fā)癥，因為長期近視不戴眼鏡的人看近時集合力會喪失，這時引起外斜視，所以不戴眼鏡會引起外斜視。總之一旦近視要到醫(yī)院經(jīng)過醫(yī)學驗光以后得到正確度數(shù)，堅持戴上近視眼鏡。

屈光不正包括散光、近視、遠視。散光遠視一般很難自行恢復，經(jīng)過科學干預，矯正以后才可以正常的視覺環(huán)境。近視眼分兩種，即假性近視和真性近視。假性近視只能是通過醫(yī)學驗光進行排除，假性近視進行或視覺訓練，可以恢復視力。真性近視無法，只能是戴眼鏡或控制近視發(fā)展，長大以后做激光。

總之，屈光不正往往是不能自行恢復，但是由于一些近視眼或輕度散光可以密切隨訪，通過飲食的補充可能會恢復一部分屈光不正。

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