靜心品茶，品茶心靜
在喝茶的過程中，你會慢慢感受到茶帶給身體的細(xì)微沖擊力，身體的細(xì)胞是懂得茶的，當(dāng)你靜心品茶的過程中，也許會從胸口感受一股氣動、又也許從背脊傳來一股暖意、也許從胃部感受一股熱流，而這個時(shí)候你的心完全在茶上，思緒會是靜的，身體也會自己來告訴你喝到好茶。
通過這樣的過程，我們慢慢地了解到茶的滋味，其實(shí)正是反映茶本質(zhì)的好壞。有了這樣的基礎(chǔ)，我們的身體真正學(xué)會了品茶。
品茗九道茶
九道茶都有哪九道呢？且聽一一道來。
第.一道為擇茶
將各類珍品茶葉置于小盤內(nèi)，請賓客觀形、察色、聞香，并簡述普洱茶的文化特點(diǎn)，激發(fā)賓客的飲茶情趣，后選擇一種茶葉。
第二道為溫杯
以開水沖洗茶具，以達(dá)到清潔的目的，通常茶壺、茶杯、茶盤一色配套。
第三道為投茶
將客人選好的茶投入壺內(nèi)，一般視壺大小，按1克茶泡50-60毫升開水的比例為宜。
第四道為沖泡
就是將初沸的開水沖入壺中，如條件允許，用初沸的泉水沖泡味道更佳，一般開水沖到壺的三到四分滿。
第五道為浸茶
將茶壺加蓋五分鐘，使水浸出物充分溶于水中。
第六道為勻茶
開蓋后，再次向壺內(nèi)沖入開水，使茶水濃淡適宜。
第七道為斟茶
將壺中茶湯，分別斟入半圓形排列的茶杯中，從左到右，來回斟茶，使各杯茶湯濃淡一致，至八分滿為止。
第八道為敬茶
由主人手捧茶盤，按長幼輩份，依次敬茶示禮。
第九道為喝茶
九道茶一般是先聞茶香以舒腦增加精神享受，再將茶水徐徐喝入口中細(xì)細(xì)品味，享受飲茶之樂。
下次家中有賓客時(shí)，何不試試九道茶呢。
飲一杯悠然茶
人無事，一身輕
無煩惱事、無瑣碎事、無憂愁事、無喜樂事
時(shí)間平平淡淡，心頭自由自在
這樣日子，不喝茶助興怎么可以？
茶道是茶文化的核心
茶道，就是品賞茶的美感之道。茶道亦被視為一種烹茶飲茶的生活藝術(shù)，一種以茶為媒的生活禮儀，一種以茶修身的生活方式。它通過沏茶、賞茶、聞茶、飲茶、增進(jìn)友誼，美心修德，學(xué)習(xí)禮法，領(lǐng)略傳統(tǒng)美德，是很有益的一種和美儀式。喝茶能靜心、靜神，有助于陶冶情操、去除雜念。