體檢中超聲檢查:可根據(jù)內(nèi)外科醫(yī)生查體后的建議分項檢查,如果您有相關(guān)疾病家族史,可做重點篩查。建議可檢查肝臟(脂肪肝)、甲狀腺(結(jié)節(jié))、乳腺等。
體檢中測量血壓。我國高血壓的發(fā)病人群逐漸年輕化,30歲左右的高血壓患者越來越多。而不加以控制的高血壓,容易損害心、腦、腎、血管等器官。學(xué)會測量血壓的方法,有助于篩查出沒有癥狀的高血壓。
化驗血糖前 不喝咖啡濃茶,食物可直接影響餐后血糖,所以測空腹血糖應(yīng)該禁食至少8小時以上。如果早上7點抽血化驗空腹血糖,則前晚上10點前就不能再吃任何點心、水果和飲料了。但這段時間可以少量喝些白開水。晚上8點鐘之前結(jié)束晚餐,晚餐后不再吃零食。血糖不穩(wěn)定,睡前使用胰島素的糖尿病患者可按照往常習(xí)慣加餐即可。
抽血化驗前,飲食不應(yīng)有太大變化。不要大吃大喝,特別不要喝酒,不要進(jìn)食過于油膩或太甜、太咸的食物,以免影響化驗結(jié)果。抽血化驗空腹血糖前不宜飲用濃茶、咖啡等刺激性飲料。若感覺口渴,可喝少量白開水、純凈水、礦泉水等,總量不宜超過100毫升。