測量體重及體重指數(shù)：肥胖是心血管病的主要發(fā)病因素之一，建議每個(gè)青年人，都管理好自己的體重。體重指數(shù)（BMI）是肥胖的可靠指標(biāo)之一。具體計(jì)算方法： BMI=體重（kg）/身高x身高（m）。正常值18.5-23.9，≥24即為超重，≥28即為肥胖。

抽血化驗(yàn)前，飲食不應(yīng)有太大變化。不要大吃大喝，特別不要喝酒，不要進(jìn)食過于油膩或太甜、太咸的食物，以免影響化驗(yàn)結(jié)果。抽血化驗(yàn)空腹血糖前不宜飲用濃茶、咖啡等刺激性飲料。若感覺口渴，可喝少量白開水、純凈水、礦泉水等，總量不宜超過100毫升。

部分急診化驗(yàn)原則上要求空腹抽血。血常規(guī)、電介質(zhì)、心肌酶譜、肌鈣蛋白、淀粉酶等因病情急需可隨時(shí)進(jìn)行靜脈抽血化驗(yàn)。而大多數(shù)的生化、免疫、放射免疫化驗(yàn)項(xiàng)目如抗 “O”、類風(fēng)濕因子、腫瘤系列抗原、類測定、艾滋病抗體等，原則上要求早晨空腹抽血或禁食6小時(shí)以上抽血，但在急診需要時(shí)可隨時(shí)抽血化驗(yàn)。

超聲檢查前 大量喝水儲(chǔ)尿以助準(zhǔn)確成像。腹部B超檢查應(yīng)空腹，目的是為了減少進(jìn)餐后食物對(duì)超聲影像結(jié)果的判斷，只要檢查當(dāng)日不吃早餐即可。婦科B超、前列腺B超不必空腹，但是檢查前必須喝大量水儲(chǔ)尿，以幫助準(zhǔn)確成像。