在體檢前，需要做好以下幾個(gè)方面的準(zhǔn)備：

1. 飲食方面：體檢前晚上不要吃太多油膩的食物，以免影響體檢結(jié)果。早上可以適量飲水，但不要過(guò)多。

2. 睡眠方面：體檢前一晚要保證充足的睡眠，以免影響體檢結(jié)果。

3. 穿著方面：體檢當(dāng)天穿著舒適的衣服和鞋子，方便進(jìn)行各項(xiàng)檢查。

4. 心理方面：體檢前不要過(guò)度緊張，保持放松的心態(tài)。

在體檢后，需要注意以下三點(diǎn)：

1. 按照醫(yī)生的建議進(jìn)行或調(diào)整生活方式。

2. 保持良好的生活習(xí)慣，注意飲食、運(yùn)動(dòng)等方面。

3. 定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和疾病。

公務(wù)員體檢項(xiàng)目

1、常規(guī)項(xiàng)目：要想成為公務(wù)員，在體檢過(guò)程中會(huì)有一些基礎(chǔ)項(xiàng)目，如：身高、體重、血壓等。只有身高，還有血壓以及體重各個(gè)方面都達(dá)標(biāo)的，才可以成為公務(wù)員。

2、專業(yè)的檢查項(xiàng)目：專業(yè)的檢查項(xiàng)目是比較細(xì)致的，常見(jiàn)的主要有外科以及內(nèi)科，還有耳鼻喉、眼、口腔、檢驗(yàn)等。其中檢驗(yàn)主要指的是尿常規(guī)還有血常規(guī)，也只有各個(gè)方面檢查結(jié)果都正常的，才可以成功的入職公務(wù)員。

福利體檢等候注意：在體檢前不要有太大的情緒起伏，不要在體檢前做運(yùn)動(dòng)，盡量保持平和的心態(tài)，坐在椅子上等待。情緒上的起伏和運(yùn)動(dòng)都會(huì)導(dǎo)致檢查的結(jié)果不準(zhǔn)確。醫(yī)院是公共場(chǎng)所，需要保持安靜，不能大聲喧嘩。