在體檢前，需要做好以下幾個(gè)方面的準(zhǔn)備：

1. 飲食方面：體檢前晚上不要吃太多油膩的食物，以免影響體檢結(jié)果。早上可以適量飲水，但不要過多。

2. 睡眠方面：體檢前一晚要保證充足的睡眠，以免影響體檢結(jié)果。

3. 穿著方面：體檢當(dāng)天穿著舒適的衣服和鞋子，方便進(jìn)行各項(xiàng)檢查。

4. 心理方面：體檢前不要過度緊張，保持放松的心態(tài)。

在體檢后，需要注意以下三點(diǎn)：

1. 按照醫(yī)生的建議進(jìn)行或調(diào)整生活方式。

2. 保持良好的生活習(xí)慣，注意飲食、運(yùn)動(dòng)等方面。

3. 定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和疾病。

在公務(wù)員面試成績公布后，接下來的就是公務(wù)員體檢和政審了，很多考生都興奮又緊張，如何能在體檢中順利過關(guān)，在這里建議大家先去三甲醫(yī)院做個(gè)預(yù)檢，對自己的身體狀況有個(gè)詳細(xì)了解，參加體檢時(shí)才會(huì)心中有數(shù)，同時(shí)放松自己的緊張情緒。

海員體檢前要注意什么?

體檢前忌酒，限高脂高蛋白飲食，避免使用對肝腎功能有影響的;檢查前三到五日飲食宜清淡，勿食豬肝、豬血等含血性之食物，檢查前一日晚上十二點(diǎn)以后，請完全禁食(包括飲水);抽血及肝、膽B(tài)超須空腹進(jìn)行;做膀胱、前列腺、子宮、附件B超時(shí)，請勿排尿;如無尿，需飲水至膀胱充盈;體檢有熱成像項(xiàng)目時(shí)，檢前須排空便、尿，還須禁食、水。