人的血壓及化驗指標(biāo)在24小時之內(nèi)會隨著人的活動和飲食等因素變化,特別是飯后2小時內(nèi)血糖會升高,膽囊要收縮,活動后腸氣亦會增多而影響胰臟腎臟等顯影。這些因素都會影響體檢結(jié)果,因此體檢必須在上午進(jìn)行,并要求空腹。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
體檢中測量血壓。我國高血壓的發(fā)病人群逐漸年輕化,30歲左右的高血壓患者越來越多。而不加以控制的高血壓,容易損害心、腦、腎、血管等器官。學(xué)會測量血壓的方法,有助于篩查出沒有癥狀的高血壓。
測量體重及體重指數(shù):肥胖是心血管病的主要發(fā)病因素之一,建議每個青年人,都管理好自己的體重。體重指數(shù)(BMI)是肥胖的可靠指標(biāo)之一。具體計算方法: BMI=體重(kg)/身高x身高(m)。正常值18.5-23.9,≥24即為超重,≥28即為肥胖。
檢查尿常規(guī)要注意飲水問題。正常情況下成人每日應(yīng)攝入2500毫升左右的水(包括飲食中的水分),一晝夜的尿量為1500毫升左右。如果喝水過多,使尿液稀釋,尿的比重下降,當(dāng)尿的比重低于1.010時,就會造成腎臟功能不好的假象。反之,如果喝水過少,尿液濃縮,不但尿比重增高,尿中的一些細(xì)胞 (如白細(xì)胞、紅細(xì)胞等)含量也會增加,會造成腎臟灌注不足,以及泌尿系感染的假象。