測(cè)量體重及體重指數(shù)：肥胖是心血管病的主要發(fā)病因素之一，建議每個(gè)青年人，都管理好自己的體重。體重指數(shù)（BMI）是肥胖的可靠指標(biāo)之一。具體計(jì)算方法： BMI=體重（kg）/身高x身高（m）。正常值18.5-23.9，≥24即為超重，≥28即為肥胖。

便常規(guī)檢查主要是對(duì)大便中的白細(xì)胞、膿細(xì)胞、紅細(xì)胞以及寄生蟲(chóng)卵的數(shù)量檢查，如果數(shù)值多于或者少于正常數(shù)值，就可能出現(xiàn)了病變。便常規(guī)一般能查出的常見(jiàn)疾病有：炎癥性腸病、腸癌、潰瘍、肝硬化、息肉、膽道疾病引起的出血等。

抽血化驗(yàn)前，飲食不應(yīng)有太大變化。不要大吃大喝，特別不要喝酒，不要進(jìn)食過(guò)于油膩或太甜、太咸的食物，以免影響化驗(yàn)結(jié)果。抽血化驗(yàn)空腹血糖前不宜飲用濃茶、咖啡等刺激性飲料。若感覺(jué)口渴，可喝少量白開(kāi)水、純凈水、礦泉水等，總量不宜超過(guò)100毫升。

部分急診化驗(yàn)原則上要求空腹抽血。血常規(guī)、電介質(zhì)、心肌酶譜、肌鈣蛋白、淀粉酶等因病情急需可隨時(shí)進(jìn)行靜脈抽血化驗(yàn)。而大多數(shù)的生化、免疫、放射免疫化驗(yàn)項(xiàng)目如抗 “O”、類風(fēng)濕因子、腫瘤系列抗原、類測(cè)定、艾滋病抗體等，原則上要求早晨空腹抽血或禁食6小時(shí)以上抽血，但在急診需要時(shí)可隨時(shí)抽血化驗(yàn)。