出國(guó)留學(xué)體檢是為了保障留學(xué)生的身體健康和學(xué)習(xí)生活的順利進(jìn)行，同時(shí)也是為了防止疾病傳播和留學(xué)后的身體意外。不同國(guó)家和地區(qū)對(duì)于留學(xué)體檢的要求略有不同，但一般都會(huì)要求進(jìn)行的身體檢查。

健康證體檢項(xiàng)目： 1、內(nèi)科查體，看是否有灰指甲或皮膚?。ㄖ饕獧z查雙手）。 2、透析，主要是檢查肺部是否有異常（如肺結(jié)核等傳染?。?。 3、檢驗(yàn)大便（用帶有棉頭的小棒，在肛門處插入一小下，這個(gè)主要是為了檢查大腸桿菌和肝炎等傳染?。?。 4、抽血，在胳膊上抽少量血液（主要是檢查是否有乙肝或其他傳染?。┝硗庑枰⒁獾囊稽c(diǎn)就是在檢查的頭或者是幾天內(nèi)注意休息好，別感冒，少吃易上火的食物，以免對(duì)檢查結(jié)果造成影響（主要是肝功）。

健康證辦理流程： 按照衛(wèi)生監(jiān)督機(jī)構(gòu)確定的人員名單到健康體檢單位進(jìn)行預(yù)防性健康檢查，統(tǒng)一使用衛(wèi)生部制定的《中華人民共和國(guó)預(yù)防性健康檢查用表》。 1、帶身份證和個(gè)人免冠一寸彩色照片2張，到收費(fèi)處繳納體檢費(fèi)，領(lǐng)取體檢表，粘貼照片(另一張領(lǐng)健康證用)、填寫好姓名、性別等基本情況; 2、檢驗(yàn)室采血、大便肛拭化驗(yàn); 3、內(nèi)、外科常規(guī)體檢; 4、x光胸透; 5、完成全部體檢項(xiàng)目。 辦健康證是每一位食品從業(yè)者都需要辦理的，從事餐飲行業(yè)、服務(wù)行業(yè)的，記得健康證有效期一年時(shí)間，過(guò)期需要及時(shí)體檢更換。

在入職體檢主要是看是否有心臟病、臟器功能異常如肝功、腎功、傳染病等。你的情況應(yīng)該沒有什么問(wèn)題,應(yīng)該是合格的。日常生活中應(yīng)多食蔬菜水果,尤其是蘋果,具有抗氧化等功效。減少茶、大量的水、鍛煉身體。如果是左腎小結(jié)石,3mm左右的話是不會(huì)影響到身體的。日常生活中要注意飲食規(guī)律,多食水果等有助于結(jié)石的溶解。