靠譜不靠譜呢？這是許多人比較擔心的問題，其實每個行業(yè)都存在魚龍混雜的現(xiàn)象，所以代辦體檢是否靠譜也要看你挑選的是怎樣的機構。例如有些機構非常不專業(yè)對流程什么都不知道一問三不知，所以，代辦體檢雖然可行，但在挑選機構方面務必謹慎。

在入職體檢主要是看是否有心臟病、臟器功能異常如肝功、腎功、傳染病等。你的情況應該沒有什么問題,應該是合格的。日常生活中應多食蔬菜水果,尤其是蘋果,具有抗氧化等功效。減少茶、大量的水、鍛煉身體。如果是左腎小結石,3mm左右的話是不會影響到身體的。日常生活中要注意飲食規(guī)律,多食水果等有助于結石的溶解。

健康證辦理流程：

按照衛(wèi)生監(jiān)督機構確定的人員名單到健康體檢單位進行預防性健康檢查，統(tǒng)一使用衛(wèi)生部制定的《中華人民共和國預防性健康檢查用表》。

1、帶身份證和個人免冠一寸彩色照片2張，到收費處繳納體檢費，領取體檢表，粘貼照片(另一張領健康證用)、填寫好姓名、性別等基本情況;

2、檢驗室采血、大便肛拭化驗;

3、內、外科常規(guī)體檢;

4、x光胸透;

5、完成全部體檢項目。

辦健康證是每一位食品從業(yè)者都需要辦理的，從事餐飲行業(yè)、服務行業(yè)的，記得健康證有效期一年時間，過期需要及時體檢更換。

空乘體檢

（1）五官科檢查包括了聽力測試、視力測試、鼻子功能測試、口腔牙齒檢查等，屬于入職空乘的基本檢查方法。

（2）而內科檢查除了需要進行心、肺、血壓等的常規(guī)檢查外，還要進行神經(jīng)系統(tǒng)的檢查，可以說相當嚴格。在檢查過程中，醫(yī)生還需要使用各種儀器觸碰入職應聘者的某些相關部位，做這項檢查的時候一定要做好心理準備。

（3）外科檢查也是一項比較嚴格的檢查，主要是看應聘者的外形是否符合航空公司招聘標準，其中也包括了檢查外形是否存在脊柱彎曲、是否有高低肩現(xiàn)象等。其次，為了明確應聘者的四肢運動功能是否協(xié)調，檢查過程中還會讓應聘者展示一段形體操。并且，因為飛機屬于特殊的出行工具，因此應聘者還要進行的特殊檢查就是坐轉椅，具體檢查時需要坐在椅子上，然后把后背挺直，在低頭、向右側頭、彎腰、含胸等狀態(tài)下分別轉圈，在轉完后看看是否出現(xiàn)了不適癥狀，如果出現(xiàn)了明顯的不適征狀就不能過關。后，應聘者還要保持兩腳前后分開，腳尖頂腳跟地站立，同時需要閉上兩只眼睛、把兩條手臂前伸與地面平行的姿勢測試。如果可以經(jīng)過一定時間，就算過關了。