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社會觀念的扭轉是一個長期的循序漸進的過程，因此，乙肝患者不宜四處公布自己的病情，應該采取一些自我保護的措施，對于一般關系的人可以適當保密，以免帶來不必要的麻煩，影響自己的心情和康復進程。

體檢前的注意事項

1、化驗血糖前不喝咖啡濃茶

食物可直接影響餐后血糖,所以測空腹血糖應該禁食至少8小時以上。如果早上7點抽血化驗空腹血糖,則前晚上10點前就不能再吃任何點心、水果和飲料了。但這段時間可以少量喝些白開水。晚上8點鐘之前結束晚餐,晚餐后不再吃零食。

2、化驗血脂血液粘稠度前不宜有意安排素食

化驗血脂、血液粘稠度需要抽空腹血。飲食對血脂影響比較大,進食富含脂肪的食物6小時以內,血液中的甘油三酯濃度會不斷升高,6-8小時之后才會逐漸回落到穩(wěn)定狀態(tài)。所以,化驗血脂要求禁食12-14小時。

3、肝功能腎功能檢查前不吃高脂高蛋白飲食

抽血化驗肝功前2-3天,不吃高脂、高蛋白飲料和食品。因為進食高脂肪、高蛋白食物會加重肝臟的代謝負擔,可能會出現(xiàn)短暫的肝功能異常情況,甚至出現(xiàn)高血脂、高膽固醇的結果。除檢查前3日內飲食不宜高蛋白高脂肪,應保持平日的飲食習慣。另外,肝功能檢查前24小時內不宜飲酒,否則會影響肝功能檢查結果。

在準備出國之前，需要了解出國體檢要做什么項目的檢查。不同國家對留學人員的健康和預防接種要求不同，一般國家只要有《國際旅行健康證書》和《國際旅行預防接種證書》后這兩張證書即可。

比如前往美國、英國、澳大利亞、新西蘭的留學生，按照目的地國的要求，還需提供預防接種白喉、破傷風、麻風腮、流腦等兒童時期計劃免疫情況。而前往南美、非洲等黃熱病疫區(qū)的人員，則要求出國前至少提前10天接受黃熱病疫苗接種，否則不予入境。還有就是到俄羅斯、烏克蘭等國家須提供艾滋病專項報告。