不要刻意調(diào)整飲食

為了體檢結(jié)果“好看”，有一些人喜歡在體檢前的一段時間調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，但是這樣刻意的改變并不能真實的反映身體本來的狀況。所以，體檢前不必刻意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，體檢前的8~12小時注意禁食禁水，保持空腹即可。

健康小貼士：對于飲食搭配正常的人來說，無論是否有體檢的打算，日常飲食維持原樣就好，沒必要刻意保持清淡；但是日常飲食偏向“重口味”“重油膩”的小伙伴就要注意了，就算沒有體檢的打算，也應(yīng)該調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，注意少油、少鹽、少糖。

尿檢標(biāo)本是晨尿

很多人在做尿常規(guī)檢查時都是依靠臨時大量飲水來產(chǎn)生尿液的，但其實這樣的標(biāo)本，檢查意義不大。臨床上，尿液至少需要停留在膀胱4小時以上，才更容易發(fā)現(xiàn)一些尿路疾病。

健康小貼士：雖然都說尿檢的標(biāo)本是晨尿，但是如果憋不住就不要硬憋了，以免因為憋尿造成其它問題。

超聲檢查注意事項

上腹部超聲（肝、膽、胰、脾、腎）需空腹檢查；

前列腺或婦科超聲檢查，需保持膀胱充盈(憋脹尿)；

腔內(nèi)婦科B超檢查于已婚或有性生活者；

乳腺超聲檢查時間月經(jīng)后3-7天；

如果重要臟器有手術(shù)史及做過乳房充填，要告知醫(yī)生。

經(jīng)顱多普勒檢查注意事項

經(jīng)顱多普勒檢查前半小時不要劇烈運動。

放射科檢查注意事項

未成年人、準(zhǔn)備在半年內(nèi)生育的男女、懷孕或可能已受孕的女士，不能做放射檢查；

做放射科檢查，請勿佩戴首飾，不宜穿帶有金屬配飾衣服，X光檢查前應(yīng)去掉上身佩帶的金屬性物品。

血糖檢測注意事項

空腹血糖檢查采血前應(yīng)禁食和休息8～10小時，并于次日早晨10點之前抽血檢測；千萬不要空腹太長時間，以免血糖檢查結(jié)果偏低，或出現(xiàn)反跳性高血糖；

采血前應(yīng)避免體力活動過多、不良情緒；

不要在檢測前日過度節(jié)食，前一日應(yīng)繼續(xù)保持平日的進(jìn)食量；

餐后2小時血糖應(yīng)從進(jìn)食口算起，進(jìn)食后2小時測得的血糖值。