體檢前3天

①別喝酒：喝酒后，酒精會進(jìn)入肝臟進(jìn)行分解和代謝，產(chǎn)生乙醛、乙酸，這兩種物質(zhì)會妨礙肝細(xì)胞工作、加重肝細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，這樣一來，可能會讓轉(zhuǎn)氨酶不正常的升高；

②別吃大魚大肉：體檢前吃太油膩，大量的脂肪、油脂在小腸被吸收，一部分會被輸送到血液中，來不及被儲存起來，這時進(jìn)行血液檢測，有可能會被誤診成高血脂。

不要刻意調(diào)整飲食

為了體檢結(jié)果“好看”，有一些人喜歡在體檢前的一段時間調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，但是這樣刻意的改變并不能真實的反映身體本來的狀況。所以，體檢前不必刻意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，體檢前的8~12小時注意禁食禁水，保持空腹即可。

健康小貼士：對于飲食搭配正常的人來說，無論是否有體檢的打算，日常飲食維持原樣就好，沒必要刻意保持清淡；但是日常飲食偏向“重口味”“重油膩”的小伙伴就要注意了，就算沒有體檢的打算，也應(yīng)該調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，注意少油、少鹽、少糖。

婦科體檢注意事項

大多數(shù)婦科檢查主要針對已婚或且有性生活的女性，未婚（沒有過性生活）女性如果需要做婦科檢查可以先咨詢一下醫(yī)生可以做什么檢查；

月經(jīng)期、孕期或可能懷孕者不做婦科檢查（包括內(nèi)診、涂片檢查）；

體檢前48小時內(nèi)禁止性生活、避免陰道沖洗及上藥；

檢查當(dāng)日清晨排空大便，檢查前排空膀胱（需要憋尿的B超檢查除外）；

如果預(yù)約體檢當(dāng)天恰逢經(jīng)期，可待月經(jīng)結(jié)束后3-5天再進(jìn)行補檢。

其他常規(guī)檢查注意事項

體檢前幾天，要注意飲食，不要吃過多油膩、不易消化的食物，不飲酒，不要吃對肝、腎功能有損害的；

建議從檢查前晚上8時后避免進(jìn)食和劇烈運動，保持充足睡眠；

抽血檢查應(yīng)在進(jìn)餐前完成；

糖尿病、心臟病等慢性疾病患者，受檢日可用少量清水服藥，或?qū)⑵綍r服用的攜帶備用，受檢日建議不要停藥；

做尿常規(guī)留取尿標(biāo)本時，需要保持外陰清潔并請留中段尿標(biāo)本，以確?；灲Y(jié)果的準(zhǔn)確性，女士留取尿標(biāo)本應(yīng)避開月經(jīng)期（至少經(jīng)后3天）。