體檢前8~12小時(shí)

①不能吃東西：即使是在體檢之前“含”顆糖，也會(huì)讓你的血糖上升，測(cè)出的結(jié)果不準(zhǔn)確。只有空腹時(shí)，我們的身體才能處于基礎(chǔ)代謝狀態(tài)，反映血液的真實(shí)情況。此外，肝、膽的B超也必須在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行‘’

②適量飲水：體檢前8~12小時(shí)，也就是說(shuō)在晚上9~10點(diǎn)后，就不要吃東西了，但是可以適量喝清水。、

不要刻意調(diào)整飲食

為了體檢結(jié)果“好看”，有一些人喜歡在體檢前的一段時(shí)間調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，但是這樣刻意的改變并不能真實(shí)的反映身體本來(lái)的狀況。所以，體檢前不必刻意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，體檢前的8~12小時(shí)注意禁食禁水，保持空腹即可。

健康小貼士：對(duì)于飲食搭配正常的人來(lái)說(shuō)，無(wú)論是否有體檢的打算，日常飲食維持原樣就好，沒(méi)必要刻意保持清淡；但是日常飲食偏向“重口味”“重油膩”的小伙伴就要注意了，就算沒(méi)有體檢的打算，也應(yīng)該調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，注意少油、少鹽、少糖。

育齡夫妻體檢

已經(jīng)懷孕的女性、或是近期有懷孕打算的夫妻不要做X射線(xiàn)檢查項(xiàng)目，以免身體受到輻射后不利于懷孕；如果已經(jīng)做了X射線(xiàn)檢查，半年以后在考慮懷孕。

健康小貼士：對(duì)于育齡夫妻來(lái)說(shuō)，如果有計(jì)劃要寶寶，先去醫(yī)院做一個(gè)孕前體檢，并咨詢(xún)醫(yī)生根據(jù)體檢結(jié)果做一個(gè)備孕計(jì)劃，有利于生下健康優(yōu)質(zhì)的寶寶。

其他常規(guī)檢查注意事項(xiàng)

體檢前幾天，要注意飲食，不要吃過(guò)多油膩、不易消化的食物，不飲酒，不要吃對(duì)肝、腎功能有損害的；

建議從檢查前晚上8時(shí)后避免進(jìn)食和劇烈運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠；

抽血檢查應(yīng)在進(jìn)餐前完成；

糖尿病、心臟病等慢性疾病患者，受檢日可用少量清水服藥，或?qū)⑵綍r(shí)服用的攜帶備用，受檢日建議不要停藥；

做尿常規(guī)留取尿標(biāo)本時(shí)，需要保持外陰清潔并請(qǐng)留中段尿標(biāo)本，以確?；?yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性，女士留取尿標(biāo)本應(yīng)避開(kāi)月經(jīng)期（至少經(jīng)后3天）。