體檢前:需要禁欲
體檢前“嘿嘿嘿”,可能會對婦科檢查(宮頸涂片、陰道檢查等)產(chǎn)生影響;但對于男性來說,普通體檢不用嚴(yán)禁“嘿嘿嘿”,除非做男科精液檢查,才需要禁欲。
另外,如果正在遭受大姨媽攻擊,做尿檢、婦科檢查是沒有意義的,還是另外找時間來做吧。
體檢前注意休息
體檢前幾天的睡眠質(zhì)量也會影響終的體檢結(jié)果,尤其是在體檢前如果出現(xiàn)、睡眠不足的情況,很容易就會影響心電圖的檢查結(jié)果,所以體檢前的1~3天一定要保證良好的睡眠質(zhì)量。
健康小貼士:想要擁有一個健康的體魄,良好的睡眠也是很重要的一點(diǎn)。人們的睡眠時間在晚上11點(diǎn)之前,定要糾正熬夜或是睡前躺床上刷手機(jī)的“壞習(xí)慣”,盡量早點(diǎn)休息。
不要劇烈運(yùn)動
體檢之前要避免一些劇烈的運(yùn)動,要保證自己的身體在體檢之前處于平穩(wěn)的狀態(tài),這樣才能有利于體檢工作順利進(jìn)行。
健康小貼士:都說運(yùn)動能夠強(qiáng)身健體,但是凡事過猶不及,倘若長期劇烈運(yùn)動不僅不能起到健身的效果,反而可能造成身體其他損傷。所以,日常生活中運(yùn)動鍛煉一定要講求循序漸進(jìn),點(diǎn)到即止。
動脈硬化檢查注意事項
動脈硬化檢查檢查前半小時不要劇烈運(yùn)動。
骨密度檢查注意事項
準(zhǔn)備在半年內(nèi)生育的男女,懷孕或可能已受孕的女士不建議做骨密度檢查。
外科檢查注意事項
外科檢查甲狀腺時,需配合醫(yī)生指令做吞咽動作;
受檢當(dāng)天勿穿高領(lǐng)衣物,取下項鏈等頸部佩戴的飾物;
女士乳腺檢查時間為月經(jīng)后3-7天;
如果做過乳房充填,要告知醫(yī)生;
哺乳期盡量不做紅外線乳透檢查,建議做其他方面的乳腺檢查;