飲食注意事項

飲食注意事項：主食選擇不要偏離

適宜尿酸高人群的飲食主食以米類，面粉類食物為主，同時還可以吃蘇打餅干，通心粉，富強粉等食物作為主食。

第二飲食注意事項:脂肪食品不要吃

常見的脂肪食品以肉類食品為主，脂肪含量多，脂肪多為主要脂肪食品，尿酸高的患者吃脂肪食品容易排出尿酸，同時產(chǎn)生很多尿酸，對降低尿酸有危害

第三飲食習慣:限制含布丁成分豐富的食物飲食

尿酸高的形成是體內(nèi)布丁代謝紊亂的結(jié)果，尿酸高的患者如果不控制布丁食品，布丁代謝產(chǎn)生的尿酸就會增加。作為痛風良好的上海，經(jīng)常結(jié)合飲食給予，效果良好。

第四飲食習慣:尿酸高的患者不接觸酒精

酒精的作用會增加尿酸高的患者患痛風的概率，臨床上大部分尿酸高的患者突然發(fā)作痛風，基本上是近或者剛喝完酒就發(fā)生了疾病，所以尿酸高的患者必須禁止酒。

天物萃健康產(chǎn)業(yè)集團成立于2016年，是一家集研發(fā)、創(chuàng)新、生產(chǎn)為一體的生物科技公司，天物萃致力于為亞健康、慢性代謝性疾病人群服務，公司擁有完整的運營模式，即代理商銷售、線上線下零售以及倉儲代存，給客戶提供了極大的方便，同時擁專業(yè)、清晰、完善的銷售體系，給代理商提供課程培訓，從售前、售中、售后提供完整的過程服務，做到讓客戶與我們共贏，使客戶跟我們的合作更加有保障。

企業(yè)使命：讓營養(yǎng)走進廚房，讓食物代替

企業(yè)愿景：自由尊貴，財富人生

企業(yè)價值觀：正念、利他、創(chuàng)新、共贏

企業(yè)目標：改變?nèi)?0億人飲食觀念，家家都有營養(yǎng)師，人人都懂營養(yǎng)學

我們的信念：

全民健康時代已經(jīng)到來，科學的飲食觀念必將走向全球

高尿酸“天然克星”出現(xiàn)，請列入飲食清單！

1、紅豆：能夠加速血液流通、以及擴充血管，也能緩解痛風引發(fā)的關節(jié)疼痛。痛風病人可以經(jīng)常喝有助于降尿酸。而且紅豆可以很好的幫你去濕氣，能夠，讓身體變得更健康。

2、蓮藕：是我們經(jīng)常吃的一種蔬菜，并且中醫(yī)認為蓮藕是屬于一種堿性食物，因此在日常生活中，我們適當?shù)亩喑砸恍┥徟?，對于尿酸的排出是有幫助的。對于前期痛風的具有非常好的輔助作用。

3、玉米須：含有玉米須多糖、生物堿、黃酮以及苷類物質(zhì)，玉米有很強的功效，防尿酸則是通過尿液排出體外的，因此玉米須的作用，可以出去要酸排泄，從而達到降尿酸的目的。