體檢前內，請您保持正常飲食。勿暴飲暴食。不吃高油脂類食品(肥肉、蛋類)及豬血、雞血、海帶、菠菜等食品。 建議從檢查前晚上8時后避免進食和劇烈運動。保持充足睡眠。

在體檢前，需要做好以下幾個方面的準備：

1. 飲食方面：體檢前晚上不要吃太多油膩的食物，以免影響體檢結果。早上可以適量飲水，但不要過多。

2. 睡眠方面：體檢前一晚要保證充足的睡眠，以免影響體檢結果。

3. 穿著方面：體檢當天穿著舒適的衣服和鞋子，方便進行各項檢查。

4. 心理方面：體檢前不要過度緊張，保持放松的心態(tài)。

體檢血壓過高應對辦法

如果是因短期作息不規(guī)律導致，以前無高血壓史，就要多注意休息，避免劇烈運動及情緒激動。

但如果是長期高血壓，短期內無法解決的，可以提前咨詢醫(yī)生，服用降壓藥或尋求其他恰當解決辦法。

建議在家里可以多測一測血壓問題，看是否與情緒相關。

公務員體檢標準通常包括以下項目：

常規(guī)體檢： 常規(guī)體檢包括測量身高、體重、血壓、視力等基本身體指標。身高體重檢查： 通常要求男性身高在160厘米以上，女性的具體要求可能有所不同，而體重也要在一定范圍內。血壓測量： 需要測量血壓，一般在舒張壓60mmHg－90mmHg（8.00－12.00Kpa）之間為合格。

?？企w檢： 專科體檢包括外科、內科、耳鼻喉科、眼科、口腔科、檢驗等項目。女性通常需要進行常規(guī)婦科檢查。心臟健康： 公務員體檢要求排除一些心臟疾病，如風濕性心臟病、心肌病、冠心病、先天性心臟病等。心電圖異常也可能會影響體檢結果。

胸片和心臟彩超： 一些體檢要求進行胸片和心臟彩超的檢查，以排除潛在的疾病。

心臟健康： 體檢中排除心臟疾病，如風濕性心臟病、心肌病、冠心病、先天性心臟病、克山病等。心電圖異常也可能會影響體檢結果。

傳染病檢測： 公務員體檢還包括傳染病方面的檢測，以確保沒有患有異常的傳染病。

后合格： 對于一些疾病，如果痊愈后可以達到合格標準，例如心臟疾病。