每天花點(diǎn)陪老人

人到老年需要的精神關(guān)愛(ài)遠(yuǎn)超過(guò)對(duì)物質(zhì)的需求，能和兒女們說(shuō)話聊天是老人的樂(lè)趣。不要以為給老人買(mǎi)東西就是盡孝，真正的孝心是陪老人逛逛他們喜歡的地方，跟他們聊聊老同志、老鄰居等他們熟悉的話題。

千萬(wàn)不要讓老人生氣

百病源于氣，老年人尤其怕生氣。我的鄰居八十多歲的老太太身體很好，因?yàn)樾∧X有些萎縮，經(jīng)常忘事被兒女呵斥，嚴(yán)重的那次氣得腦出血，從此臥床不起。所以，千萬(wàn)不要和老人較真生氣。表面上要順應(yīng)老人的意愿，不能頂撞老人，惹他們生氣。人老了，情感也脆弱，很多老人就是因?yàn)橐恍┬∈聝簹獬雒　?/p>

老人起居護(hù)理：

起居護(hù)理原則：滿足老人日常生活需要→增加其自護(hù)能力→防止發(fā)生并發(fā)癥→保證

照料老人洗漱：洗臉毛巾質(zhì)地要細(xì)致，應(yīng)以拍干方式方式除去面部水漬，而勿以毛巾直接搓揉面部，以減少刺激皮膚。洗臉的次數(shù)以個(gè)人膚質(zhì)、環(huán)境、氣候、有無(wú)上妝等因素來(lái)決定。不同用途的毛巾不能混合使用，且要專人專用。洗腳后要注意腳的保暖，在寒冷季節(jié)不要長(zhǎng)時(shí)間光腳穿鞋。

給老人洗澡：準(zhǔn)備好洗澡用具，如毛巾、浴巾、中性香皂、洗發(fā)液、35-40℃的洗澡用水、換洗衣物等。老人進(jìn)入浴室后，幫助老人洗澡的程序?yàn)橄茨槨瓷碜印搭^。洗完臉后，打開(kāi)水閥門(mén)用適宜的溫水淋濕全身，然后關(guān)上水閥門(mén)。將香皂均勻涂抹于老人的身上，再用毛巾輕輕搓洗。搓洗干凈后，打開(kāi)水閥門(mén)，調(diào)節(jié)好水溫，沖干凈身體。將頭發(fā)淋濕，關(guān)上水閥門(mén)，將洗發(fā)液均勻地涂抹于頭發(fā)上并輕輕地揉搓，邊揉搓邊按摩頭皮。頭發(fā)搓洗干凈，打開(kāi)水閥門(mén)，調(diào)節(jié)好水溫，將頭發(fā)和身體沖洗干凈，用浴巾將頭發(fā)和身體上的水擦干，如皮膚較干燥可適當(dāng)涂抹潤(rùn)膚乳。換上干凈衣服出浴。

溫馨提示：洗澡次數(shù)不能過(guò)于頻繁，冬季3-4天一次，每次洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以15-30分鐘為宜。忌空腹或飯后立即洗澡。

老人移動(dòng)等保護(hù):

幫助老人正確使用輪椅、拐杖等，防止墜床跌倒，意外傷害事故、走失、燒、噎食、割傷、突然暈倒、洗澡時(shí)暈厥等預(yù)防及護(hù)理，發(fā)生意外及時(shí)撥打120等；

老人心理健康陪護(hù)

關(guān)注老人的行為和語(yǔ)言，陪老人聊天、散步等；