飯要軟爛 菜要豐富

人老了，身體的各項(xiàng)機(jī)能都退化，所以飲食至關(guān)重要。給老年人做飯粥，各種粥要熬到軟爛，有利吸收又有營養(yǎng)。菜要多樣化，每周雞魚肉蛋合理安排，不能偏食，也不能貪多多食。

時(shí)刻關(guān)注老人的健康狀況

人老了會(huì)時(shí)常出現(xiàn)各種各樣的毛病，在悉心照料他們的日常生活外，還要密切關(guān)注他們的身體狀況，定期給老人做身體檢查，如果有不適一定要及時(shí)就診，防患于未然。同時(shí)，還要有些保健方面的常識，更好的照顧好老人。

現(xiàn)在很多子女也都有自己的家庭，甚至還有了自己的小孩，在這種情況下，照顧老人就更加沒有精力了。老人們也都很識趣，知道和子女在一起難免會(huì)發(fā)生矛盾，干脆直接用自己的錢請個(gè)保姆，這樣不僅自己輕松一些，子女也能安心。

現(xiàn)在保姆這個(gè)行業(yè)早就很成熟了，不僅有專業(yè)的培訓(xùn)，照顧癱瘓?jiān)诖驳睦先艘捕挤浅５挠薪?jīng)驗(yàn)，在護(hù)理方面，甚至比子女還要更加專業(yè)，張大爺晚年就給自己找了保姆伺候，他直言：“聘請了住家保姆伺候，比找子女舒適多了。”

老人移動(dòng)等保護(hù):

幫助老人正確使用輪椅、拐杖等，防止墜床跌倒，意外傷害事故、走失、燒、噎食、割傷、突然暈倒、洗澡時(shí)暈厥等預(yù)防及護(hù)理，發(fā)生意外及時(shí)撥打120等；

老人心理健康陪護(hù)

關(guān)注老人的行為和語言，陪老人聊天、散步等；