特別注意個人衛(wèi)生
“月子”里產(chǎn)婦的會陰部分泌物較多,每天應(yīng)用溫開水或1:5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。
產(chǎn)后由于出汗多,要經(jīng)常洗頭、洗腳、勤換內(nèi)衣褲,保持體膚的清潔。洗澡以淋浴為宜,以免臟水流入陰道內(nèi)發(fā)生感染。
產(chǎn)婦“坐月子”期間,進(jìn)食次數(shù)較多,吃的東西也較多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔內(nèi)繁殖,發(fā)生口腔疾病。過去,有不少婦女盲目信奉“老規(guī)矩”--坐月子里不能刷牙,結(jié)果“坐”一次“月子”毀了一口牙。產(chǎn)婦每天應(yīng)刷牙一兩次,可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后,應(yīng)當(dāng)用溫開水漱漱口。
居室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng),室內(nèi)溫度不可太高,也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉,不論何時產(chǎn)婦都要蓋厚被的說法,這是十分危險的,尤其是在夏季,極易造成產(chǎn)婦中暑。
新媽媽在坐月子期間不僅要補充營養(yǎng),恢復(fù)體力,同時在精神和心理上也需要調(diào)節(jié),避免出現(xiàn)產(chǎn)后憂郁癥,以及其他一些精神方面的疾病。丈夫和家人要多給予飲食、情感上的支持,精神上的愛撫,給產(chǎn)婦創(chuàng)造一個心情愉快適應(yīng)機體恢復(fù)的環(huán)境。
照顧產(chǎn)婦
產(chǎn)婦的護(hù)理及營養(yǎng)膳食,合理調(diào)劑飯菜花樣,注意產(chǎn)婦的飲食營養(yǎng);
給產(chǎn)婦洗衣服(不洗內(nèi)褲、襪子,以防感染);
做好產(chǎn)婦的健康護(hù)理及產(chǎn)期常見病的預(yù)防;指導(dǎo)產(chǎn)婦實施母乳喂養(yǎng)和乳房護(hù)理及產(chǎn)后宮縮、惡露觀察與指導(dǎo),幫產(chǎn)婦掌握母乳喂養(yǎng)的方法及嬰兒喂哺常識;
產(chǎn)婦的室內(nèi)環(huán)境指導(dǎo)和協(xié)助刷牙、梳頭、沐浴等;
教產(chǎn)婦學(xué)做產(chǎn)婦操,產(chǎn)婦形體恢復(fù)指導(dǎo),以利于產(chǎn)婦的宮頸復(fù)位;
做好產(chǎn)婦的心理指導(dǎo)。
認(rèn)真書寫工作日志,每天記錄產(chǎn)婦和嬰兒的情況以及自己的工作情況,掌握工作規(guī)律,調(diào)節(jié)安排好作息時間。
愛心:只有發(fā)自內(nèi)心的熱愛,才能有熱情去工作。
耐心:在孩子無法通過自己的語言表達(dá)自己的心理活動時,要有耐心。
持證上崗:經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn),且持證上崗(身份證、上崗證、健康證)。