而由于催乳師屬于新興職業(yè)，還沒有專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，而這一行的資質(zhì)認(rèn)定也仍處于空白。西南醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任常青表示，產(chǎn)婦在住院期間，產(chǎn)科護(hù)士已經(jīng)可以提供足夠的服務(wù)，包括如何催乳到新生兒的護(hù)理問題。常教授提醒，乳腺導(dǎo)管細(xì)如發(fā)絲，用蠻力按摩不但無法催乳，反而會(huì)破壞乳腺組織，帶來乳汁淤積，引發(fā)炎癥。一些催乳師在操作中見按摩沒有成效，便頻繁地對(duì)乳房又揉又捏，十分不可取。市場(chǎng)上催乳師的興起，跟中國(guó)傳統(tǒng)母乳喂養(yǎng)的觀念有關(guān)。兒童醫(yī)院專家表示，母乳是嬰兒的食物。大部分催乳師都是從其他行業(yè)轉(zhuǎn)過來的，一些從事家政服務(wù)的月嫂甚至也轉(zhuǎn)行干上了催乳師，素質(zhì)參差不齊。專家提醒，產(chǎn)婦請(qǐng)催乳師一定要謹(jǐn)慎。

保持心情愉快

充足休息，分娩后，媽咪在生理因素及環(huán)境因素的作用下，情緒波動(dòng)較大，常常會(huì)出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài)，這也會(huì)減少乳汁分泌。因此，哺乳期間的媽咪要特別注意調(diào)節(jié)自己的情緒，保證充足的休息，保持良好的生活狀態(tài)。

乳腺疏通

☆⑴哺乳期乳腺疏通：育齡婦女有80%左右乳腺管堵塞，乳腺堵塞會(huì)造成哺乳期乳房脹痛，減少乳汁分泌，甚至引發(fā)乳腺炎。哺乳期疏通乳腺可以有效避免日后乳汁淤積，乳頭損傷并預(yù)防乳腺炎

☆⑵回乳期乳腺疏通：大部分媽媽在回乳時(shí)乳房里會(huì)有硬塊，甚至?xí)l(fā)生乳腺炎，為什么會(huì)這樣呢？如果奶管不通就回奶，這樣奶水會(huì)殘留在奶管中，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成硬塊，感染后甚至?xí)l(fā)炎，形成乳腺炎。

如果奶管通暢的話，回奶是沒有痛苦的，所以說，乳腺通暢是回奶的前提。

我們的護(hù)理是以中醫(yī)按摩穴位為基礎(chǔ)，以中醫(yī)調(diào)理為輔助，通過對(duì)各個(gè)部位乳腺組織和乳腺管的按摩，達(dá)到奶多奶暢，硬結(jié)消失，乳腺炎消失，同時(shí)按摩能夠有效預(yù)防將來可能出現(xiàn)的各類乳腺疾病，包括乳腺增生加重，甚至是乳房癌的發(fā)生。

豬骨

原料:新鮮豬骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克、通草6克

制法:先洗凈豬骨,放在鍋里加上清水,與通草一同在鍋里煮1-2個(gè)小時(shí),直至熬成1小碗豬骨湯,再放入少許醬油.1次喝完,連續(xù)喝3-5天.

功效:豬骨具有補(bǔ)氣、、生乳的作用,加上通草后催乳效果更強(qiáng)