催乳師，是對專門催乳的人員的一種稱呼，催乳師就是通過催乳技術(shù)即按摩手法，為產(chǎn)婦解決產(chǎn)后無乳、乳少等癥狀的專業(yè)護理人員。催乳師可分為：初級催乳師、中級催乳師、高級催乳師及催乳師師資四個等級。催乳是家政服務(wù)里的一項技能，是對孕婦十分重要的職業(yè)。

反對者認為，男性催乳師不符合中國國情。因為男性催乳師工作的尷尬直接植根于我們的觀念之中，而這種尷尬其實并不算封建。此外，在催乳師這一新興職業(yè)尚未能得到社會，主要是消費群體產(chǎn)婦認可時，別說是男性催乳師，就連女性催乳師的工作機會都不是很大!

同時，按摩催奶與我們傳統(tǒng)的手掌蠻揉，梳子梳理等有本質(zhì)區(qū)別，能減除產(chǎn)婦不必要的痛苦，避免因用力不當引發(fā)的炎癥；與機器按摩所不同的是：因皮膚直接接觸，能準確找到乳腺管位置，能感受到乳腺管受阻程度，做到力度均勻，輕重適度，可一次性基本解決問題。

在日本，韓國等地，乳房保健按摩是每一個產(chǎn)婦在生產(chǎn)后72小時內(nèi)必需要做的一項護理工作，因為這不但能促進產(chǎn)婦加速泌乳，同時，用按摩的手法能有效疏通乳腺管，預防乳腺炎等乳房疾病。

通草鯽魚

原料:活鯽魚1條、通草6克

制法:先把鯽魚洗凈、去鱗、去內(nèi)臟,然后加入通草一同煮成鯽魚湯.食用時吃魚喝湯,每天喝2次,連喝3-5天,湯宜淡一些.

功效:鯽魚具有利水、通乳的功效,通草可通氣下乳,搭配在一起煮湯不僅可以提高催乳效果,還利于產(chǎn)婦身體復原.