比牛奶更高的營養(yǎng)價值羊奶有比牛奶更高的營養(yǎng)和醫(yī)療價值，據資料顯示：羊奶含有促進細胞生長因子-上皮細胞生長因子（EGF），牛奶沒有；而且羊奶中含有豐富的乳清蛋白、乳鐵蛋白，這些牛奶中也沒有。另外，羊奶的維生素B1和B2是牛奶的1.3倍；羊奶的色氨酸是牛奶的2倍，促進人體快速吸收合成蛋白；羊奶的鉀含量是牛奶的1.1倍；羊奶中的蛋白質、鈣、磷、維生素C等營養(yǎng)成分的含量均比牛奶高，而含鈣量是人奶的5倍，比牛奶多15%。所以我們選擇喝羊奶。 羊奶可以緩解工作壓力羊乳中的VC，鎂非常豐富，它們是緩解壓力不可以缺少的物質，而且羊奶中的B1和硒的含量很高，攝入充足的B1和硒都會增加身體對壓力的承受力，不易疲勞，增加精力。面對緊張的工作，沉重的壓力，每天喝一杯羊奶，可以幫助舒緩精神壓力，讓身心得到休養(yǎng)生息的機會，真正的養(yǎng)精蓄銳。承受壓力的你，更應該懂得愛惜自己才會讓你更加成功，有健康才有未來。 牛奶過敏者的福音中國可能有約6.6億人為乳糖不耐受或疑似不耐受人群。這些人群飲用牛奶類食品時，乳糖直接從小腸轉到大腸，在腸道菌的作用下分解、發(fā)酵，從而產生大量的氣體和有機酸，刺激腸道黏膜，導致腹脹、腸鳴、、腹瀉等的發(fā)生。而羊奶中不含過敏源γ-酪蛋白和α-IS酪蛋白，營養(yǎng)豐富，更接近人奶，對牛奶過敏的人群可以選擇羊奶作為補充營養(yǎng)的替代品。